csz:xiaojue:zy:shb:02

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:xiaojue:zy:shb:02 [2025/02/19 12:04] – xiaojue
+++ csz:xiaojue:zy:shb:02 [2025/02/19 23:45] (当前版本) – xiaojue
@@ 行 1: / 行 1: @@
+##2.19
+| 静坐    | 发愿   | 动作觉察        | 看视频  | 看书    |大拜，走路|百字明咒|
+| 15分钟  |3 |开车，走路|看回放| 0|14|7|
+.早上起来眼镜坏了，一个眼睛片掉了，看见无常，不抱怨，给女儿做了炒面。
+.开车送女儿上学，一个眼睛400度，一个300，把掉了镜片的眼睛闭着，不然睁开会晕，提醒自己带着觉察开车，开的实在难受把坏眼镜摘掉，在模糊中开车，也是可以的，突然感悟到，没有觉察如同盲人，有了觉察就是此刻睁开眼看着模糊的世界。
+.忘了给女儿带小棒，到了学校赶紧去附近店里买小棒，第一家店里没有，去了第二家买了，听见有个小姑娘说去第二家买，我着急没有告诉她其实第二家店已经卖完了。
+.单位开职工代表大会，奏国歌，我站着静站，听歌，知道，此刻感觉自己就像在梦里，知道，听不清唱歌，就像置身于世外。没有再当下而是在外的感觉。
+.后备干部投票师，看见自己在乎评价，不想让同时给我反对票，虽然我不想放后备干部，需要一直写资料。
+今天中午帮同事买了饭，下午帮同事按摩了下穴位。
 ##2.18
 | 静坐    | 发愿   | 动作觉察        | 看视频  | 看书    |大拜，走路|百字明咒|
-| 15分钟  |3 |骑车，开车，洗碗|蓝狮子深海任务讲解直播部分| 0|14|14|
+| 15分钟  |3 |开车，洗碗|蓝狮子深海任务讲解直播部分| 0|14|14|
 .早上给女儿梳头发，可能扯了下头发，女儿哭了几声，看见自己的火气冒到了头顶，停止，说对不起，我小心点，深呼吸，继续给她梳头发。
@@ 行 14: / 行 30: @@
 | 静坐    | 发愿   | 动作觉察        | 看视频  | 看书    |大拜，走路|百字明咒|
-| 10分钟  |3 |骑车，开车，洗碗|小七月度盛典部分| 0|21|0|
+| 10分钟  |3 |开车，洗碗|小七月度盛典部分| 0|21|0|
 .儿子早上起床哭啼不止，我担心孩子参加升国旗迟到，催促公公骑电动车送一下，公公大吼说儿子不让他送。

csz/xiaojue/zy/shb/02.1739937890.txt.gz · 最后更改: 2025/02/19 12:04 由 xiaojue