csz:xiaojue:zy:shb:02

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+##2.19
+| 静坐    | 发愿   | 动作觉察        | 看视频  | 看书    |大拜，走路|百字明咒|
+| 15分钟  |3 |开车，走路|看回放| 0|14|7|
+.早上起来眼镜坏了，一个眼睛片掉了，看见无常，不抱怨，给女儿做了炒面。
+.开车送女儿上学，一个眼睛400度，一个300，把掉了镜片的眼睛闭着，不然睁开会晕，提醒自己带着觉察开车，开的实在难受把坏眼镜摘掉，在模糊中开车，也是可以的，突然感悟到，没有觉察如同盲人，有了觉察就是此刻睁开眼看着模糊的世界。
+.忘了给女儿带小棒，到了学校赶紧去附近店里买小棒，第一家店里没有，去了第二家买了，听见有个小姑娘说去第二家买，我着急没有告诉她其实第二家店已经卖完了。
+.单位开职工代表大会，奏国歌，我站着静站，听歌，知道，此刻感觉自己就像在梦里，知道，听不清唱歌，就像置身于世外。没有再当下而是在外的感觉。
+.后备干部投票师，看见自己在乎评价，不想让同时给我反对票，虽然我不想放后备干部，需要一直写资料。
+今天中午帮同事买了饭，下午帮同事按摩了下穴位。
 ##2.18

csz/xiaojue/zy/shb/02.1739937925.txt.gz · 最后更改: 2025/02/19 12:05 由 xiaojue