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2025年2月觉察作业
【2025.2.19】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 吃饭中觉察 |
触地 | 35个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:5次
同事说她一会要带供应商跑整个项目,打底要走两万步。
我立马夸她,原来你这么瘦是有原因的啊。
想到倪海厦老师说的:“走路是最好的运动”。告诉她,现在多补充点能量。
【挑战四大原则】
儿子学校班级群老师发了作业要打印,想到家里的打印机有点出问题了,想在公司打印。
一想到我参加了在工作中修行的任务,不能占公司便宜。还是回家打印吧。
【2025.2.20】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 21个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:3次
1、同事跟我抱怨她谈的品牌明天要来项目,今天就有一个同类品牌的来谈,说是有人给她使坏。
我安慰说,事情分两面来看,说不定是好事呢,可以有对比,你的品牌更好,更有优势呢,不要想太多。
2、今天20号需要统计商城数据,以前都是在工作空档或者下班回家了统计的。
现在在做深海班挑战任务,工作中不能摸鱼,准备在午休的时间来统计数据。
【2025.2.21】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 21个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:2次
今天老板提醒我股东决议文件要扫描保存,其实我昨天就都扫描存档了。
看见了想要解释的念头。
以后的工作中,我要在老板心中提升文件保管的能力,要让她放心。
【挑战四大原则】
今天书店盘点,因为书店还没正式开业,所以盘点只能我和财务两个人来做,我主动做又脏又累的活,我拿书搬书,让她用手机扫条码。
弄完了一部分,剩下的下周再盘。回到办公室她主动给我分享好吃的,我也回礼了好吃的给她。 (不能占便宜)
【2025.2.22】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭中练习觉察 |
触地 | 49个 |
抄经典 | 1部 |
视频学习 | 听宗翎老师的课《普十》 |
【周六休息日】
【2025.2.23】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭中练习觉察 |
触地 | 50个 |
抄经典 | 1部 |
视频学习 | 听宗翎老师的课《普十》 |
【周日休息日】
今天下午在高架上开车看到被压得很碎的小动物,高架上车速都很快,我只能默念佛号,希望它能往生。
【2025.2.24】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 7分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 21个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:2次
1、早上上班电脑开机很慢很慢,在电脑开机的空档,刷了朋友圈,哈哈这应该不算摸鱼吧。
2、项目总早上发了一份资料让我走用印审批流程,过了一会会就问我提交了吗?领导比较着急。
我回复正在弄,实际电脑还在启动中,看到了我没说电脑还没开出来,却回复了领导想要听到的答案。
3、今天周会上老板批评财务,把上海公司这个月10号付款的公积金费用忘记提交付款了。
财务开完会怪我没有提醒她,又怪代理公司上周五这么晚才提醒公积金款没到账。又怪我直接去和老板说。
我看见想抱怨的情绪,我怎么知道你没付款呢,我7号就付款信息提交给你了,我还以为是老板没把费用审批出去呢。
【2025.2.25】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 30个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:2次
1、书店盘点完,复核差异,找不到书内心有点烦燥,有点抱怨。
2、同事让帮忙打印资料,一般我都会给送过去。今天盘点弄得有点累,想偷懒想让她自己来取,最后还是克服了,给她送过去了。
【2025.2.26】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 7分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 30个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:3次
1、老板让我帮她打签证申请表,结果她填错了,又要重新打印一份。
我打开微信对话框,老板就站在我身后,额~头脑开始编故事了,老板看到我把她的称呼设置成她的名字,会不会觉得我不尊重她啊。
我看见自己内心的担忧和害怕。
2、老板是个比较喜欢干净整洁的人,一看我的工位,纸巾丢了两三张,计算器、订书机也没放整齐。
擦过手的纸巾我都是会反复用,实在不能再擦手了才丢掉。
立马赶紧把自己的工位收拾整齐。
3、老板让我把她不常用的办公室,门打开空调打开,我听话照做。
没有想到让保洁把办公室打扫一下,还是老板让我在联系保洁来打扫一下卫生。
要反思一下,工作怎么才能做得更细致。
【2025.2.27】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 7分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 30个 |
抄经典 | 1部 |
【觉察作业】
摸鱼念头出现:1次
老板说,以后入职的人都要把薪资做拆分,基本工资+绩效的薪资架构。
这么做是为了省人力成本,缴纳社保公积金是按照基本工资为缴纳基数缴纳的。
以前入职的人员就我和财务两人,其他人是入职在老板另一家公司。
财务今天最后一天离职了,我准备明天主动和老板说,我愿意配合做薪资架构调整。
【2025.2.28】
日日功 | |
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晨起发愿 | 3种 |
静坐 | 5分钟 |
觉察 | 在吃饭、走路中练习觉察 |
触地 | 21个 |
抄经典 | 1部 |
视频学习 | 老子智慧008 |
【觉察作业】
今天招商的同事和我说,她谈的三个大品牌,又被别人搞破坏造谣生事,说拿不到品牌授权开不出来。甲方的领导就要求拿到品牌授权才肯签字。
可是行业操作,是店开出来才能从品牌方那拿到品牌授权。投资人也非常生气,这是第二次出这种事情,上次也是这样说他是假的,拿不到品牌授权。这次是经过老板和招商多次沟通斡旋,好不容易才把投资人和品牌方一起邀请过来,继续谈合作。投资人一个店都要投资好几百万的。
这三个商铺一共有两千多平,对我们项目的影响非常大,而且都是主力店。我们公司是接的甲方国资的项目,甲方对我们是有对赌协议,有开业率要求的,项目今年十一必须要开业的。
我听到了这个消息,内心克制不住生气,抱怨这个造谣生事的人,为什么不考虑公司,只考虑自己的利益(签约佣金),把别人的搅黄,关键自己又没有好品牌来替换。