csz:xiaopeng2408282:jk
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| 行 6: | 行 6: | ||
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| * 手里拿书，腿部弯曲，背靠沙发。保持觉察。 | * 手里拿书，腿部弯曲，背靠沙发。保持觉察。 | ||
| + | * 弯腿蹲坐，保持觉察。 | ||
| + | * 手拿快递，走路中，保持觉察。 | ||
| + | * 双腿站立上身挺直，右手端杯喝水，保持觉察。 | ||
| + | * 双腿踩着拖鞋，膝盖弯曲屁股坐在板凳上。保持觉察。 | ||
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| * 手拿塑料袋弯腰倒垃圾，腿部弯曲后背肌肉绷紧。保持觉察。 | * 手拿塑料袋弯腰倒垃圾，腿部弯曲后背肌肉绷紧。保持觉察。 | ||
csz/xiaopeng2408282/jk.1748320050.txt.gz · 最后更改: 2025/05/27 12:27 由 xiaopeng2408282