必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

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6月1日

1、静坐40分钟，瑜伽3

2、晨起发愿、慈悲发愿

3、走路觉察15分钟，供水觉察、洗脸觉察，即刻觉察20+

4、白象星球智慧栈风云

5、我看见

1）我看见栈长们的分享都好自然，评判自己读稿，止。

2）我看见对于viki 不想投入更多时间琢磨，去研究。

3）我看见老妈希望我去看二舅，随顺老妈。