csz:xiaoru:juechazuoye
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csz:xiaoru:juechazuoye [2024/11/01 21:09] – panpan | csz:xiaoru:juechazuoye [2024/11/05 14:32] (当前版本) – panpan | ||
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行 195: | 行 195: | ||
3.十点多,我还在电脑旁边,孩子问我什么时间睡觉,我看见自己有点自私,一直忙自己的事,没有顾及到孩子已经困了,关掉电脑和孩子一起去睡觉 | 3.十点多,我还在电脑旁边,孩子问我什么时间睡觉,我看见自己有点自私,一直忙自己的事,没有顾及到孩子已经困了,关掉电脑和孩子一起去睡觉 | ||
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- | 静坐觉察30分钟 | + | [[csz: |
- | 骑车觉察2次 | ||
- | 我看见 | ||
- | 1.服务的新同学,告诉我她只想抄经,我看见自己在思她过的念头,马上回复她说好的 | ||
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- | 2.孩子回家没有洗脚,我看见自己又想指使孩子先洗脚的念头,停下,做自己的事 | ||
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- | 3.通往学校的道路被汽车占满了,我看见自己升起想抱怨的念头,及时停止 |
csz/xiaoru/juechazuoye.1730466569.txt.gz · 最后更改: 2024/11/01 21:09 由 panpan