csz:xiaowangzi2303329:myb:shbzy:2025:202506
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csz:xiaowangzi2303329:myb:shbzy:2025:202506 [2025/06/03 22:04] – [6月2日] xiaowangzi2303329 | csz:xiaowangzi2303329:myb:shbzy:2025:202506 [2025/06/05 09:37] (当前版本) – [6月5日] xiaowangzi2303329 | ||
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行 4: | 行 4: | ||
====== 小王子深海班5月记录 ====== | ====== 小王子深海班5月记录 ====== | ||
- | ===== 6月惹3日 ===== | + | ===== 6月5日 ===== |
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+ | 百字明默念:21遍\\ | ||
+ | 心经典默念:7遍\\ | ||
+ | 日行一善:1善\\ | ||
+ | 晨起发愿,慈悲发愿,自他交换,睡前发愿 | ||
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+ | **每天践行,累计到达4个一万** | ||
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+ | - 即刻觉察0分钟 | ||
+ | - 静坐0分钟 | ||
+ | - 走路觉察0分钟 | ||
+ | - 合谷天空营的回放 | ||
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+ | **我看见** | ||
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+ | 1. 我看见出事故,车走不动,说是前面挺厉害,我上班晚了.....好事的念头想看哪个位置出事.....发愿我今天所有的功德回向事故双方人员🙏🙏🙏。\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见到济南后坐公交上班是来不及了,正想着要请假还是打车,对治金钱习气,打车上班。\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见坐上车后,红绿灯耽误不少时间,也来不及了,安住,继续请假😓。\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见师傅开车不紧不慢,与前车拉着好大的距离,故意的吗,看见我的小心思止,祝福师傅今天多接单,生活平安喜乐顺🙏。// | ||
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+ | ===== 6月4日 ===== | ||
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+ | 百字明默念:21遍\\ | ||
+ | 心经典默念:7遍\\ | ||
+ | 日行一善:1善\\ | ||
+ | 晨起发愿,慈悲发愿,自他交换,睡前发愿 | ||
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+ | **每天践行,累计到达4个一万** | ||
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+ | - 即刻觉察49分钟 | ||
+ | - 静坐33分钟 | ||
+ | - 走路觉察25万分钟 | ||
+ | - 合谷天空营的回放 | ||
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+ | **我看见** | ||
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+ | 1. 我看见醒来一个词“随顺”今天未来几天我都要随顺中践行✊\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见队友给我提要求,随顺他,不断看见自己的抱怨,随顺\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见自己这几天业绩不好,随顺,努力工作我能做,结果随顺\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见小姨说回老家给看孩子,给队友打电话说收一下快递,得知小姨未去,在家要染个头蒸锅馒头在去\\ | ||
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+ | 小姨是不是因为我们做事不行,不想给看,因为没有得到我和队友的重视,不知所措,工作中不知道干什么了,一堆的念头,我该给小姨发个信息,我应该怎么做。。。。。。看剑啊\\ | ||
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+ | 我看见我好多时候有这样的模式\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见给小姨发了信息,告诉小姨昨晚没视频的原因,我感觉上一个情绪点就好多了\\ | ||
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+ | 我看见我是因为昨晚没有给小姨视频,自认为小姨因为我做的不好而这样,最终还是我,**但凡有情绪指定在考虑我**,真实不虚啊😓\\ \\ | ||
+ | 1. 我看见坐车回家路上遇到爱攀谈又热情的人,上车就招呼我一块坐,我想要观念头我还得听课,顺遂她,交流中觉察 | ||
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+ | ===== 6月3日 ===== | ||
百字明默念:21遍\\ | 百字明默念:21遍\\ |
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