必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:xiaoxiao:myb:shbzy:2503

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 +==== 2025.04.30====
 +
 +1️⃣静坐30分钟
 +
 +2️⃣三种发愿 感恩 自他交换
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 +3️⃣熏习4.28直播课
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 +4️⃣即刻觉察10-
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 +5️⃣情绪觉察×1
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 +6️⃣朗读《觉察之道》《生活即修行》
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 +7️⃣抄经×1
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 +8️⃣日行一善×3
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 +==== 2025.04.29====
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 +1️⃣静坐30分钟
 +
 +2️⃣三种发愿 感恩 自他交换
 +
 +3️⃣熏习4.27日直播课
 +
 +4️⃣即刻觉察10-
 +
 +5️⃣情绪觉察×1
 +
 +6️⃣朗读《觉察之道》《生活即修行》
 +
 +7️⃣抄经×1
 +
 +8️⃣日行一善×2
 +
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 ==== 2025.04.28==== ==== 2025.04.28====
  
csz/xiaoxiao/myb/shbzy/2503.txt · 最后更改: 2025/04/30 15:58 由 xiaoxiao