必经之路

静坐30

即刻觉察15次

本周总结

本周工作四天，休息三天。

嗔恨之心

我看见不接受自己嗔恨他人，嗔恨心起来，想用麻木来忽视。我用发愿来对治，祈请上师加持，我愿嗔恨的对象得到比我多数倍的福报。我愿意把自己的福报送给她，如果她需要我愿意把自己的十分之一金钱送给她。

放不下嗔恨心，我不愿意陪伴她，不愿意和她一起面对情绪烦恼。我想远离她。

面对工作

看见同事A推卸工作，让我去做，我没有盯住，带着情绪去做了，还说了谎。

我发愿以后工作不说谎了。

第二天，我得到了报应。

同事A说我接到货物，实际我没有接到。这个货物是我分管的仓库里的，我存在对仓库货物不清楚的问题。

入库同事B在没有收到货物的情况下，没有问清楚，就入库了。最后找到送货单，是同事A接收了这个货物，她却跟我说没有收到。领导把问题都推在我身上，在群里批评我。我不愿意承担过多的责备，只愿意承担自己失职的那部分。我在群里和领导说明自己的心意，领导还是责备我，最后要我调离这个岗位。

我愿意接受这个结果，也清楚自己对这份工作不用心，不能做到全力以赴。

我也看见自己在工作中计较，不愿意多付出，对同事贴标签，不愿意撕掉标签。心里悲伤，却不愿意敞开自己。

我看见自己付出，不想要回报，却因为同事说话令我不愿意听，不愿意帮助同事。因此，我选择离开工作岗位，我接纳这个结果。

我错过了好好修行的机会，不敢面对自己的内心，对修行的理解停留在解决问题，让生活更好的层面。

晚上失眠，体验到我就是观，就是一切，我的身体，思想，只是我开的车，死亡六道轮回，换一辆车继续开，如果我不愿意朝自己的心下刀子，无我利他，我会一直在轮回里面。