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+**4月27日本周总结**
+这周上班四天，休息两天，值班一天。休息是因为闺女生病，在家陪护。
+又一周过去了。每天过着差不多的日子，相遇着差不多的人，实际上每天又体验到每天有一些不同。
+做到了:
+,本周不迟到早退。
+周四下午闺女老师打电话说闺女生病，还有一个半小时下班，跟部门负责人请假，负责人痛快答应了，心里感谢他的体谅和支持，更应该安心好好工作。
+,工作中尽量给人方便,仓库支领物资尽量快点发给使用部门。
+，周末值班，接到一批货，没有送货单。打电话给同事，没有接电话。看见升起对他人的评判，看见自己编故事，止，能停下编故事的心了。
+,找了大领导，想调动岗位去化验室，不管结果怎么样，我去找了大领导，紧张，很紧张。出门的时候，我看见自己对结果的执着，也当下放松了，不再计较工作里面付出多回报少。以前会攀比，现在攀比心少一些了。
+本周没有做到的:
+,对数字还是恐惧，害怕统计数量出错，怕听到他人的批评。怕他人嗔恨自己。
+,没有把夸人的话说出口，不好意思说。
+,这周看手机短视频的时间大约总共四个小时，昨天闺女睡觉了，自己刷了很久手机。
+，看见同事在演戏，会被环境带走，评判同事摸鱼，于是经常逃离办公室，自己去仓库，其实自己去仓库也是摸鱼。自认为工作已经尽心尽力，不用全力以赴，心里也不想全力以赴。
+这样的工作修行还有意义吗？意义不大。
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+蓝狮子点评：
+晓玉同学，详细看了你这两周的记录。
+看到了你的现状，看到了你的努力想改变，也看到了你的迷茫，不知道该如何改变。
+看到了你不断否定自己，又不断鼓励自己，再不断否定自己。
+当然，也看到了你的进步。或许你自己没注意到。印象最深的是，有一次你会因为领导没让你提前走，你大哭了一场。
+说几点我的感受和建议吧：
+. 你试着让自己心静下来。没什么值得慌张的，也没什么一定要改变的。当下该做什么，就做什么。无论是公司还是家里。
+. 你对修行的理解，还可以加深一些。要朝“心”上下功夫，不能停留在“形式”上。修行，也不是为了让生活变得更好，而是让自己提升智慧。你天空营和预备营的基础不够牢固。错过了，这个你需要自己想办法。
+. 你可以给自己设置一些任务挑战，针对自己的习气。类似：假设你喜欢抱怨，那就看见自己的抱怨有多少次。记录下来。这种任务你需要自己安排。不是强迫自己，而是挑战自己。强迫自己，会期待有好的结果，否则会很委屈。挑战自己，则是游戏！成败都可以，反正不会比以前更差。
+. 你可能有时真的看不见自己的问题。例如蓝狮子提醒过大家很多次了，别的同学都改了，但你的 wiki 还是查看不方便。但你自己不知道，还觉得自己做得不错。类似的事，我相信你公司领导一定也有不满意的，但你或许觉得自己做得挺好的。
+. 我记得深海班交流群中，蓝狮子也好，同学也好，给你提过建议。当时，我感觉你没看懂，或者不认同的。他人想帮忙，也很难。
+. 这个深海任务挑战，你没能明白到底该如何进行，感觉你在压抑和强迫自己（也说明你想努力）。如果你确实很难明白，可以选择结束。修行，不能变成了另外的压力和负担。如你说的，确实意义不大。 2025.4.29</color>