必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹: • testrename
csz:xiaoyun:juechariji:2025044

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

csz:xiaoyun:juechariji:2025044 [2025/04/27 23:43] – 创建 xiaoyuncsz:xiaoyun:juechariji:2025044 [2025/04/28 23:19] (当前版本) – xiaoyun
行 1: 行 1:
-##2025.4.27+##2025.4.28
  
 [[csz:xiaoyun:zy:myb:gzzxx25|👉返回小云在工作中修行主页]] [[csz:xiaoyun:zy:myb:gzzxx25|👉返回小云在工作中修行主页]]
行 5: 行 5:
 [[myb:shenhaigongzuo|👉返回深海班工作中修行主页]] [[myb:shenhaigongzuo|👉返回深海班工作中修行主页]]
  
 +
 +🔰<color blue>日日功</color>
 +
 +**发 愿**：  
 +  -🙏发愿：（10分钟）
 +  -🙏自他交换：（10分钟）
 + 
 +**静 坐**：
 +  - ⏰静坐30+10+20
 +  - ⏰随机静坐5次
 +
 +**觉 察 **：
 +
 +  - 刷牙觉察2次，吃饭觉察2次,
 +  - 开车觉察2，走路觉察2次，
 +  - 闹铃觉察5次，即刻觉察66次
 +
 +**抄心经**
 +
 +今日抄写1部，共抄写 1262部
 +
 +🔰<color blue>熏习</color>
 +
 +  -天空营第4次直播
 +
 +🔰<color blue>日行一善</color>
 +
 +  -把自己的经验分享给新同事，给他信心。
 +
 +🔰<color blue>四大原则</color>
 +
 +<color #ed1c24>1.不思他人过</color>
 +
 +  -我看见小宝的裤子，前后都是泥，这是在地上打着滚走吗？提醒他把裤子放在洗衣机。
 +
 +🔰<color blue>我看见</color>
 +
 +1.我看见今天董事长找我谈话，我看懂了他的良苦用心，感动哭了。不再是以前那个会评判别人的人了。
 +
 +2.我看见早晨小宝希望我开车送他，掉头送他，开了20米就堵车，让他下车，我再掉头。没有大情绪，小念头有一丢丢。
 +
 +3.我看见执着孩子要听我的话，出去玩说好几点回来就要几点回来，挑战失败
 +
 +
 +##2025.4.27
  
 🔰<color blue>日日功</color> 🔰<color blue>日日功</color>
csz/xiaoyun/juechariji/2025044.txt · 最后更改: 2025/04/28 23:19 由 xiaoyun