必经之路

【学习觉察修行的几点提醒】文字版[玫瑰]

1、 蓝狮子只是老师，不是你的师父，我们只是同学关系，或者老师和学生的关系，并非师徒关系。如果你有自己修行方面的师父，若蓝狮子讲的内容，和你师父讲的内容有冲突，请听你师父的。

2、 群内的所有信息（小队群和学习群）特别是一些个人隐私信息，请不要对外转发。如果你想转发，请征求当事人的同意。这一点很重要。

3、 蓝狮子在群里讲的《在生活中修行》的内容、方法，请不要向别人分享或传授。不是蓝狮子舍不得，是因为你还不是真的懂了。不要觉得自己明白了，试图教周围的人，哪怕是你的亲人，也不要教。

4、 不要和非必经之路的同学，用一些我们上课时用“修行”名词。跟大家讨论如何观念头，讨论什么是觉察修行等。

5、 请认真仔细对待蓝狮子交代的作业，不要有敷衍。有特殊情况做不到，可以理解，但不要自作主张。例如，蓝狮子说：“这篇文章看三遍，一天一遍。那你就尽力做到到一天至少一遍。而不是觉得反正不检查，随便浏览一下就好。

@所有人 

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见地：静坐时，一切都只是念头。

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见地：头脑在过去和未来，修行是在当下。

20250307-150933.pdf

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见地：修行人，要像水一样，不要被模式固定。 返回学习资料页

见地：情绪本质只是一连串的念头。练习看见念头就是练习做念头的主人，而不是做念头的奴隶。

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见地：每一个情绪背后都藏着你的需求，真正的看见，是看见自己和对方的需求和执著。

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见地：自我是烦恼的根源，利他是消除自我的手段。

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见地：练习觉察，就是练习觉察的目的。踏向彼岸的每一步都是彼岸本身。

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见地：觉察是要求自己的，善良也是要求自己的，修行也是要求自己的。

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