若焉同学提问：同学们好！今天发生一件事，我有点想不明白。邀请同学们发表下看法[抱拳]
早上儿子躺在沙发上叫我帮他挠背。我刚坐到餐桌上准备吃早餐。我说你过来趴我腿上我帮你挠。他说不，你到沙发来。我俩就这样一个不，另一个也不，僵持不下。儿子就开始在沙发上撒泼耍赖。
我心想，你一撒泼我就答应，岂不是被你拿捏？特别看到他做出各种夸张的表情和动作，我更烦了。好想开骂和开打。有个声音说：不行，这关我要过，不能打！
就这样止语了一会。盯着自己愤怒的胸口。儿子看我没有屈服的意思，就匍匐爬过来了。趴上我腿的那一刻，他用手使劲抓了我大腿一下。
好疼。我看见儿子那一刻的恨了。他恨我。在报复我。我被刺了一下。当然后来也和好了。就不讲了。
我想问： 不想孩子一撒泼就满足他，不想被拿捏。这是自我的把戏吗？
没有母爱生起是咋回事？太冷漠，心太硬么[皱眉]
下回再遇到类似，我应该咋办去降伏自心呢？
谢谢[抱拳]
蓝狮子回答： 看见若焉同学的问题，还有同学们的回复。看上去挺正常的。
但大家要注意的是，更重要的不是解决某个问题。而是通过事情，练习修行。
否则，问题永远解决不完。
拿此问题为例： 为何不能及时应用看盯挖改？
看见情绪的那一刻，看见心烦的那一刻，就要提起觉察，然后再盯再挖再改。
可以处理完了来和同学讨论挖得对不对，深不深？是否还有别的更好方式改？
这样才算是练习修行。
而不是遇到事情，跟随情绪跑了，然后大家一起讨论，为何会如此啊？
这种讨论，不是不行，但，只是隔靴搔痒，问题永远解决不完的。
若焉同学，
感觉差不多了，但不是，还差一点，只差一点点了。
能看出你很想练习，也很积极。看你的多次作业、求助和情绪案例，你已经到了门口。嗯，徘徊了很久，就只差一点就突破了。
并非日常母慈子孝，才算是修行。
关键不在结果如何，而是过程中，看见自己的念头了吗？看见习气了吗？有能力不跟随吗？
可能你也看见了，于是采取了平和应对的方式，最后结果也不错。
但这是无意识的，结果是不可预料的。
可能因为你今天心情好，所以你没起烦恼，最后结果不错。
明天心情没这么好，遇到同样的事，结果就会完全不一样。
所以，如果不能及时看见念头，如果不学会修行，以后可能的情况是：偶尔被情绪折磨得要死要活，偶尔好像又还好。
自己也不知道为什么。
修行，不是虚无缥缈的。
看大家的提问，一开口，我就能看出，这个同学是不是入门了，是不是真的懂了。
修行，从来不是讨论某件事情的对与错，而是降伏自心。
大家一定要明白这个根本点。 要有体会，而不是嘴上说一说。
修行，需要自己实践，练习。
老师能帮你指明方向，甚至一步步把你带到门前，但跨过去，需要你自己行动。
突破那一层隔膜，进入那扇门，不是靠知识理解。而是你反复练习，刻意练习，某天遇到一个契机，就明白了：
哦，这么简单啊，老师一直在说的是这个意思，哈哈哈哈哈。
也不用着急，不要沮丧。因为过去几十年，甚至几十辈子，几十万辈子，你都是被习气牵引。一下子不明白才是正常的。不要期待马上有效果。
但也不要觉得很难，觉得自己悟性不高，很笨，可能这辈子也搞不懂，这辈子也不可能真正入门。
不是的，其实，等你明白，你发现自己，一直都在门内。
如同你寻找自己的眼睛，你一直看不见眼睛，所以你到处找。你到处问人：我没有眼睛了，找不到我的眼睛了，如何能找到我的眼睛？
你只是不知道，你在寻找的东西，就是寻找本身。
修行有顿悟。
事需渐修，理要顿悟。
某一天，你忽然顿悟。明白了什么是看见念头，什么是朝心上下功夫。
可能你描述同样的问题，文字可能还是和以前一样，但你已经不一样了。
就到这里吧[抱拳]