必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:xiatian:shc:tsqj:mwj

**这是本文档旧的修订版!**

返回上一页

【Day1 5.26日(星期一)】

功课 时间/次数
静座觉察 30分钟
发愿 完成
走路觉察 21
视频学习 老子智慧2

【我看见】

1.早上孩子起床脾气不好,跟妈妈怼来怼去,我看见我做个旁观者,不搅局挺好。

2.环安部Z某过来拿表时,发现有个表没有签字,开始唠叨上周发生的事情,我看见内心的烦燥,止:你说的是对的。

3.同事K某,看见我没在工作,扔过来一堆单子,我看见自我的不接纳,改:拿起单子一个个与系统进么核对。

csz/xiatian/shc/tsqj/mwj.1748229360.txt.gz · 最后更改: 2025/05/26 11:16 由 xiatian