csz:xihan:zuoyeji:shrw02:xxrj
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csz:xihan:zuoyeji:shrw02:xxrj [2025/04/09 14:59] – xihan | csz:xihan:zuoyeji:shrw02:xxrj [2025/04/11 18:03] (当前版本) – xihan | ||
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- | 2025.4.9 《我看见》 | + | <color # |
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+ | 1. 我看见我不好意思和A同事提几年前借了我家孩子一套书的事,不是要利他吗,别提了,不要了。看见自己其实就是不好意思,反行,如实问她书看完了吗?有朋友想借。 | ||
+ | 1. 我看见A同事啥也没说,是我自己总在编故事,总在树敌,很可笑。 | ||
+ | 1. 我看见其他同事说A同事不好时,我有些得意和幸灾乐祸,反行,说她的优点。 | ||
+ | 1. 我看见我很想和B同事说我倒的厕所垃圾是上周A同事她们遗留的,反行,没说上周遗留的,但没忍住说我倒垃圾了。 | ||
+ | 1. 我看见我又把小七工作放在自己工作前面了。就是想先干,确实被控制了。 | ||
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+ | <color #00a2e8>2025.4.9 《我看见》</ | ||
1、我看见我很想改善和A同事的相处模式,最近不说话很尴尬,反行,继续自己的事情,不用没话找话。挖:好人人设。 | 1、我看见我很想改善和A同事的相处模式,最近不说话很尴尬,反行,继续自己的事情,不用没话找话。挖:好人人设。 | ||
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|4月7日|周一|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|6次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | |4月7日|周一|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|6次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | ||
|4月8日|周二|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|4次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | |4月8日|周二|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|4次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | ||
+ | |4月9日|周三|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|5次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | ||
+ | |4月10日|周四|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|6次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|6次|看视频|1小时|发愿/ | ||
+ | |4月11日|周五|静坐觉察|40分钟|动作觉察|5次|即刻觉察|6次|随机静坐觉察|4次|情绪觉察|0|日行一善|1|四大原则|4次|看视频|1小时|发愿/ | ||
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csz/xihan/zuoyeji/shrw02/xxrj.1744181950.txt.gz · 最后更改: 2025/04/09 14:59 由 xihan