必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 我看见最近学习任务重，班主任今天又打电话布置新任务了，心里有点烦躁了。修行正当时啊，降伏自心的时候到了，一件一件事情处理。 我看见最近学习任务重，班主任今天又打电话布置新任务了，心里有点烦躁了。修行正当时啊，降伏自心的时候到了，一件一件事情处理。
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 +动作觉察练习时长：
 + 吃饭觉察
 + 走路觉察1次
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 +🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）： 
 +课程笔记/感悟： 
 +
 +
 +WIKI链接： 
 +即刻觉察练习：
 +
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