csz:xinghuo2201210:riji:20241224
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| 行 13: | 行 13: | ||
| 3、我看见在工作中，审核费用时，提出来的一些整改意见给他人带来烦恼心，我放平自己的心态，放缓自己的语气，并告知具体整改的方法。对结果我就顺其自然了。 | 3、我看见在工作中，审核费用时，提出来的一些整改意见给他人带来烦恼心，我放平自己的心态，放缓自己的语气，并告知具体整改的方法。对结果我就顺其自然了。 | ||
| - | 4、我看见 | + | 4、我看见同事心情不好的时候又来找我聊天，想帮助她，又没有很具体的方法，她可能只是想倾诉，我有点嫌耽误事，心里纠结要不要把必经之路推荐给她，先给她拿了几份心经，让她回去静静地抄经，嘱咐她抄完了再来找我。祝福她越来越好。 |
| - | 动作觉察练习时长： | + | 四、动作觉察练习时长： |
| - | 吃饭觉察1次 | + | 1、吃饭觉察1次 |
| - | 走路觉察1次 | + | 2、走路觉察1次 |
| + | 3、晨起发愿3次 | ||
| 🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）： | 🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）： | ||
| 行 29: | 行 30: | ||
| 每个人都有演讲的潜力；演讲要放下我执；演讲是要传给思想，和听众有情感的交流。 | 每个人都有演讲的潜力；演讲要放下我执；演讲是要传给思想，和听众有情感的交流。 | ||
| - | WIKI链接： | + | WIKI链接：https:// |
| 即刻觉察练习：< | 即刻觉察练习：< | ||
csz/xinghuo2201210/riji/20241224.1735197327.txt.gz · 最后更改: 2024/12/26 15:15 由 xinghuo2201210