csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202506
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csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202506 [2025/03/28 09:45] – [2025年3月27日] xinghuo2201210 | csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202506 [2025/03/30 22:02] (当前版本) – [星火2025深海班在工作中修行] xinghuo2201210 | ||
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+ | ==== 2025年3月30日 ==== | ||
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+ | - 静坐觉察时间:20+20分钟 | ||
+ | - 动作觉察时间:吃饭觉察 | ||
+ | - 即刻觉察时间:> | ||
+ | - 日行一善:日捐 | ||
+ | - 【四大勇士原则】a.不说谎 | ||
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+ | <color # | ||
+ | - 晨起发愿:愿我今天所思所想、所言所行皆是为了利益众生。愿我活在感恩里,活成恩典。 | ||
+ | - 遇事发愿: | ||
+ | - 慈悲发愿: | ||
+ | <color # | ||
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+ | ==== 2025年3月29日 ==== | ||
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+ | - 静坐觉察时间:20+20分钟 | ||
+ | - 动作觉察时间: | ||
+ | - 即刻觉察时间:> | ||
+ | - 日行一善:寺院做义工 | ||
+ | - 【四大勇士原则】a.不说谎 | ||
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+ | <color # | ||
+ | - 晨起发愿:愿我今天所思所想、所言所行皆是为了利益众生。愿我活在感恩里,活成恩典。 | ||
+ | - 遇事发愿: | ||
+ | - 慈悲发愿: | ||
+ | <color # | ||
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+ | ==== 2025年3月28日 ==== | ||
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+ | - 静坐觉察时间:20+20分钟 | ||
+ | - 动作觉察时间:吃饭觉察 | ||
+ | - 即刻觉察时间:> | ||
+ | - 日行一善:施食 | ||
+ | - 【四大勇士原则】a.不说谎 | ||
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+ | - 晨起发愿:愿我今天所思所想、所言所行皆是为了利益众生。愿我活在感恩里,活成恩典。 | ||
+ | - 遇事发愿: | ||
+ | - 慈悲发愿: | ||
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==== 2025年3月27日 ==== | ==== 2025年3月27日 ==== | ||
csz/xinghuo2201210/shbzgzzxx202506.1743126325.txt.gz · 最后更改: 2025/03/28 09:45 由 xinghuo2201210