csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202507
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| csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202507 [2025/04/06 16:29] – [2025年4月6日] xinghuo2201210 | csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx202507 [2025/04/07 09:54] (当前版本) – [2025年4月6日] xinghuo2201210 | ||
|---|---|---|---|
| 行 10: | 行 10: | ||
| <color # | <color # | ||
| - | - 静坐觉察时间：20+分钟 | + | - 静坐觉察时间：20+20分钟 |
| - | - 动作觉察时间：分钟 | + | - 动作觉察时间：吃饭觉察、拖地觉察，走路觉察 |
| - | - 即刻觉察时间：>20次 | + | - 即刻觉察时间：25次 |
| - 日行一善：诵经回向给小慧可妈妈。 | - 日行一善：诵经回向给小慧可妈妈。 | ||
| - 【四大勇士原则】a.不说谎 | - 【四大勇士原则】a.不说谎 | ||
csz/xinghuo2201210/shbzgzzxx202507.1743928192.txt.gz · 最后更改: 2025/04/06 16:29 由 xinghuo2201210