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--- csz:xinghuo2201210:shbzgzzxx2025:tzsl24h [2025/03/20 11:00] – [2025年3月20日] xinghuo2201210
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 ==== 星火挑战【善良24小时】 ====
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+年4月7日
+接下来的24小时，愿我所做的一切都是为了利益他人，利益众生，绝不伤害任何众生。
+：00  下班，准备像往常一样，直接关门离开，想起要善良，把电脑及灯关掉，下午上班时再开。
+：10  下班路上，看见买水果摊，停下买水果，付款时，老板说抹零，我一分不少地扫码付款。
+：50  有没吃完的午饭，包起来放在门口，等会儿出门时喂蚂蚁吧。
+：25  骑电动车上班路上，等红灯时，没车通过，惯性思维是骑过去吧，想起挑战要善良，静静地等，顺便做个即时觉察。
+：00  蓝狮子老师看了我们作业生气了，本想把昨天下午写好的总结提交了，还是撤回重新写一份吧，昨天写的我自己不太满意。
+:40  队友打电话让我去找一位朋友帮个忙， 我看见了自己不想麻烦的心思，答应了他，即刻向朋友打了电话。
+：10  下班后，队友没在家，每天都是队友做饭，想等他回来做的，想起善良，进厨房做饭。
+：00  工作日白天没有时间，下班吃过晚饭后，去寺院看看有没有需要做的事。
+：00  寺院里要换地毯，我虽然干不动这活儿，还是答应隔天去，做做力所能及的事。
+年4月8日
+：00  诵经回向给考研学子。
+：30  队友打电话说昨天找人说情的事，不是我意愿的事，为了队友，再次打电话找朋友。
+：00  父亲打打电话说，身体情况比前年更差了，做个自他交换，愿我承担父亲的病痛，愿父亲早日康复。
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+年3月30日
+：00  队友临时说要和亲戚们一起回老家，我说把车留给队友，并给他备上中午吃的菜。
+：00  队友打电话说忘了一样东西，我凉飕飕的地骑车给他送过去。
+：30  从自家菜园里摘菜给朋友。
+：30  当朋友说他目前工作很困惑时，我共情他，肯定他，并说他的初心是报效国家，实现人生价值，他很感动。
+：00  把队友骑的电动车洗得干干净净。
+：00  把队友的厚衣服洗晒后，整理好，将换季的衣服放到顺手的地方。
+:30  让妹妹过来，给她准备的礼物。
+:00  买防漏网给队友平时晾晒东西用。
+：00  陪朋友散步。
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 ==== 2025年3月20日 ====
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 :00  楼上的猫咪在楼道里叫个不停，有可能找不到家了，把安抱回楼上吧，果然是回家后一声不吭了；
+:30  下午上班时，同事打电话让我去4S店里接他，我不想去，看见是对金额的执着，反者道之动，驱车去接。
+：00  下班后，去寺院打扫卫生间，打扫完女卫生间后，时间很晚了，也有点累了，天很黑，不太敢去那边男卫生间，有点不想弄了，还是过去看看吧，呀！好脏，一瞬间不想干了，出来，喊师父：这怎么回事啊，这么脏。师父没有一点不干的意思，想起要善良，脏了才需要打扫嘛，撸起袖子干。干完后，不甚欢喜。
+：00  回家后，想到不能忽略了队友，把带回来的供果，剥好了给队友吃。
+：00  晨起发愿，愿往后余生，所思所想所言所行都可以利益他人。