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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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====== 大歆歆 ====== ==== 大歆歆 ==== # 大歆歆 ## 大歆歆 **大歆歆** 早上醒来,即可开始练习<color #ed1c24>起床</color>觉察。 看见自己想继续睡<color red>懒觉</color>的念头, 感知自己当下身体<color #00a2e8>睡觉</color>的姿势,<color #ffc90e>四肢</color>的位置,被子的 [[http://www.baidu.com|外部链接]]
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