必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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日日功

1.静坐觉察 30分钟/天 2.我看见 3条/天 3.动作觉察 3条/天 4.情绪觉察/我看见 3条/天 5.看视频 1小时/天

csz/xiuzhe/myb/mybyby/start.1741703630.txt.gz · 最后更改: 2025/03/11 22:33 由 xiuzhe