csz:xiyan:riji:202410
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| - | ### | + | #希言的觉察作业 |
| - | 1.列表 | + | ## |
| + | ------ | ||
| - | * 2024.10 | + | 10.31 |
| - | | + | 1.我看见我对自己犯的错误很在意，回到当下，看比赛。 |
| - | 2. 10.23 | + | |
| - | 3. 10.24 | + | |
| - | 1. am | + | |
| - | 2. pm | + | |
| - | 3. night | + | |
| - | 2.表格 | + | 2.我看见我在评价刚才表现不好，我看见我总是向往更好的表现，回到当下，接着看比赛。 |
| - | ^日期^功课^时间^ | + | 3.我看见我自己有点孤单，回到当下，回办公室。 |
| - | |2024.10|静坐觉察|半小时| | + | |
| + | 4.我看见我想通过修行变成阳春白雪，我还是做我的下里巴人吧。 | ||
| - | 3.水平线 | + | ------ |
| - | 菩提本无树，明镜亦非台 | + | 10.30 |
| - | | + | 1.我看见我好烦，认真体会下什么是烦，我的腹部有些胀胀的，眼睛有些酸涩，心里想怼人，原来这些被我定义为烦。感受的时候，慢慢减弱了，去看蓝狮子的视频吧。 |
| - | 本来无一物，何处惹尘埃 | + | 2.我看见我想怼群里的人，算了，止语吧；我看见我想退群，那就先不退？ |
| - | 4.命名空间 | + | 3.我看见我很烦，买串香蕉，心情变好了，这…… |
| - | 5.新窗口打开链接 | + | 4.我看见我不想刷碗，就和我妈说今天不想刷碗。 |
| - | [[target=blank|http:// | + | 5.我看见起床时在想我老了怎么办，回到当下，穿衣服 |
| - | [[target=blank|tky: | + | 6.我看见我想吃爆米花，到嘴边了，也不饿呀，为什么要吃呢，放下。 |
| - | 6.脚注 | + | ^功课^时间^ |
| + | |晨起发愿|2| | ||
| + | |静坐觉察|20分钟| | ||
| + | |骑车觉察|30分钟| | ||
| + | |视频学习|30分钟| | ||
| + | |闹铃觉察|6| | ||
| - | 《传习录》((著于明朝))记录了王阳明 | ||
| - | 及其弟子的问答内容。 | ||
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| - | 7.上传文件 | ||
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| - | {{ : | ||
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| - | 8.表情符号 | ||
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| - | 😊 | ||
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| - | 9.符号不格式化 | ||
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| - | < | ||
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| - | 10.恢复旧版本 | ||
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| - | 已学 | ||
csz/xiyan/riji/202410.1729588699.txt.gz · 最后更改: 2024/10/22 17:18 由 xiyan