先来进行下自我介绍，我是希言，今年36岁，新手村毕业于14村初心村，天空营毕业于11期，现在在深海班学习。

我是在绿荷七七过年分享素食的时候进入预备群的。我想我进去福慧圆满群是因为内心的贫瘠，说的更坦白一点是冷漠。

蓝狮子说只有会爱的人才能感受到爱，所有我一直觉得感受不到爱是我不会爱吧……

一、黑点之外

在进去必经之路之前，我学习了哈佛大学公开课《积极心理学》，里面有一个观点，大意是，你需要正确的评价，比如说10个人里面有2个人不喜欢你的课，你不应该把关注点只放在这2个人身上，如果10个人中有2个人喜欢你的课，你也不应该只关注这2个人，要全面的评价。

我觉得说的很有道理，不然我也不会记得，可是我觉得这个我可以做到。

蓝狮子在讲课时，曾经拿了一张白纸，画了一个黑点，告诉我们，我们习惯去看见有，而忽视那个没有。

我觉得好有道理，可是感觉和我的生活没啥关系……

来到福慧圆满群练习感恩后，我发现原来我拥有这么多!!!

原来我一直关注没有的、负面的、不好的，却很少关注这些我拥有的!原来我是如此富足，感恩，感恩，无比感恩!

二、“穷子喻”的故事

绿荷七七分享，宇宙会给我们想要的，同学们也分享了自己的感悟。突然就想到了“穷子喻”的故事，有个念头，宇宙花了好大手笔才让你觉得获得这些是你应得的!

我们本自具足，我们本应该简单轻松的拥有我们想要的!

三、踏向彼岸的每一步就是彼岸本身

这句话蓝狮子分享过好多次了，刚开始觉得这句话好酷，后来发现这是什么意思呢？在有一天练习感恩时突然想到，我不是要成为期待中的我才要感恩，现在的此时此刻的我就要感恩我自己。

一直以来我过分看重结果，对于过程会有焦急的情绪，而这个过程就是彼岸。蓝狮子经常说不要期待，是念头，是大脑的把戏，哈哈，我一直被耍的团团转

感恩此时此刻的我，感恩，感恩，无比感恩!

四、福慧圆满

在绿荷七七的分享中，重新认识了什么是“上天有好生之德”。你想要什么上天就会给你什么，在这里潜意识至关重要。

我以前的想法是我认真修慧就好了，智慧提高了，福报不就有了？而这其实暴露了我其实没有重视修福，在此忏悔下，其实我想要也需要很多很多的福报，感恩!

另一方面，对于金钱的观念，内心有一种既想要又不好意思，觉得好难。你要相信你可以简单轻松的拥有财富，是的，我喜欢金钱，很喜欢!

五、念念感恩

绿荷七七在本轮最后一次分享中讲到，觉察像呼吸一样，感恩也像呼吸一样。如何在觉察中感恩呢，就是当你提起觉察时看自己是在感恩吗？

生命在呼吸之间，此时此刻你在呼吸，这就是莫大的恩福!

感恩绿荷七七，感恩默默付出的志愿者们，感恩一路同行的宝宝们，感恩我自己，感恩，感恩，无比感恩

愿我们福慧圆满!