2.13

1.我看见在走路时，回想起刚才倒车没有看倒车影像，好像遇到一些无常突发事件时，我的对策是赶紧解决掉，有种不接受的感觉。

2.我看见我发语音给老妈她没接，本来打算吃饸络面的，等我到家了她给我回了，要等一会儿才回家，有点烦，回到当下，那就现在去吃饸络面嘛。

3.我看见吃饭时隔壁桌上有个人吧唧嘴，没有什么挂碍，想起之前相亲对象吧唧嘴就觉得烦，还挺双标的。

4.我看见我对她说谢谢，她没有回应，如果我对一个人说谢谢，她回应了，我就觉得挺开心的，不回应我就有一点点挂碍，突然念起，不回应也是一种回应方式啊。

5.我看见同学给我回信息了，想起她总是隔一段时间才回我信息，我也等会儿再回她，看见，立马回信息。

小云同学点评:

2.4.5看见自己的习气，改变行为很不错哦，继续坚持我看见记录，践行3个30分钟[爱心][加油]

1.走路时看见念头跑了，继续感知走路的动作，就是提升觉察力[机智]

3.想起相亲对象……回到了过去，回来，安在当下，继续感知吃饭的动作，练习吃饭觉察[嘿哈] @希言 

2.11

1.我看见一大早就在思他人过，忽然想到是自己角度太小，去看会儿视频吧。

2.最近两日特别不喜欢别人怼我(当然可能是我以为的……)，记录下共5次

3.我看见我对我妈说话时的恐惧，要比的手势都变了，果不其然，话没说完就开始否定打压我了，看见念头你这样就不要怪我在家少说少做了，停，回到当下，回屋。

李燕同学点评:

希言同学好。[愉快]。我也很容易思他人过，所以勇士四大原则的挑战，我就多做做。

2.不喜欢别人怼，哈哈。我也这样，可能就是有分别吧，语言没有好坏之分，只是我们的心在分别而已。就像您说的，可能是自己以为的。另外在我自己以往的经历，我也不喜欢别人怼我，因为我是对的，不喜欢被批评。背后，还有不自信。我是这样的。仅供参考[愉快]

3.我不知道您为什么跟妈妈说话会有恐惧。[拥抱]。还好我们有觉察，慢慢的，我们会更好的去面对这个对境的。加油。