必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-==== 五、几片小叶子 ====
+==== 五、小叶子 ====
-.**<color #00a2e8>一旦出现情绪，就已经不在当下了。赶紧回来!</color>**\\ 这招很管用，情绪像一个警铃，一有情绪，就是提醒自己已经被事情带走了。赶紧即刻觉察，回到当下，看着情绪，看盯挖改用起来。
-.**<color #00a2e8>修行没有大事，但每一件小事，每一个念头，都是大事。修行论心不论迹。</color>**\\ 举个栗子：我把摩托车停在有充电插头的电瓶车位上，心想，还有很多位置，不会挡到其他人充电的。很快看见这是自我在说服自己，因为移车到摩托车位上有点麻烦。但我早上发过愿的：今天的所想、所说、所做要利益众生。于是把车移走。其实，不移走，实际上可能也不会对他人造成影响，但这又有什么关系呢！我的发心是要利益他人，而这次成功对治了自己的心，要在以前，我甚至都看不见这条“小黑狗”，这就是一个很大的进步。
-.**<color #00a2e8>没有念头不会消失。</color>**\\ 跟随念头相续，就会进入轮回。要做到不跟随念头，的确有点难，因为习气的力量很大。但每次看见，都全力以赴盯着，它一定会消失的。一次成功的经验，尤其重要，习气再次出现，会越来越弱。
-.**<color #00a2e8>爱一出现，自我就会消失。</color>**\\ [[csz:xiyue:zy:myb:shb:2504:zj|▶️喜悦2025年1-3月修行总结]]中，提到自己爱上了一位男同学，这段“暗恋”，成了我一个很好的修行入口，我把所有的众生都当成是他，感受到了自己就是爱本身。我的爱人，我的众生，我可以为他们做任何事，哪怕是献出生命。问自己：那如果为了众生，专业修行，可以吗？回答无比坚定。
-.**<color #00a2e8>不期待修行有进步，但要认真对待看见的每一个念头(情绪、习气模式)。</color>** \\ “不期待”是一个很好用的口诀，能让我安住当下。大拜，只需要做好当下的这一个动作；吃饭，只需要感知当下的这一次咀嚼；走路，只有脚下的这一步......在当下时看见的念头(习气模式)，往往最合适的行为就会自然出现，一点也不费力/::>。
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-==== 六、5月想做这些事 ====
-  -完善主页的自我介绍。
-  -每周做修行小结。
-  -增加一些心得感悟的记录。
+.**<color #00a2e8>每天都很忙，其实也可能是自我在找存在感。</color>**
+.**<color #00a2e8>当下就是最好的，不想要更好的。包括修行进步、智慧增长。</color>**
+.**<color #00a2e8>一旦看见，全力以赴，第一次成功很重要。</color>**
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csz/xiyue/zy/myb/shb/2505/01.1746323779.txt.gz · 最后更改: 2025/05/04 09:56 由 xiyue