【1】5月5日~~5月15日
天空营毕业设计
5月4号天宫云毕业。毕业设计是到 新手村去做小七，因为自己什么都不会，向导会比较简单一点。为了考向导，我整整花了两天的时间。看向导指南 ，等待的滋味很煎熬。第3天终于通过了。 接下来又看了好几个前向导的分享。好为开村做准备 做向导也不容易。向导是链接新同学和必经之路的桥梁，要真诚付出陪伴 每一位，最重要的也是让新同学留下来。情互动，多陪伴。鼓励赞美新同学 逆境中看纯粹，引导新同学做作业。填积分表
但凡有问题就是自己的错 服务新同学时遇到对境当成修行路口，要降伏自心，放下我执，修行就是在此时此刻. 【2】
给小七的七点忠告： 1:认真生活2:快乐志愿3:服务意识 4:换位意识5:就事论事6:寻求帮助7:重视修行
【3】5月15日开新同学见面会
由于各种原因，有几个同学没有及时 参加
5月16日
【1】
7天新手村的学习，今天开始布置作业了，我也重温了一下。 1:必经之路是一个什么组织？
（1）:必经之路是免费领取抄经纸的公益组织
(2):必经之路是倡导大家抄写【心经】的公益组织
(3)：必经之路是助力大家在生活中修行，增长智慧的公益组织
2:必经之路的“三不”原则
(1)不推销,(2)不拒绝，(3)不求
名利
【2】
日行一善：
(1)早上捡起学生扔下的鸡蛋，去喂鸟
(2)中午去雨花斋做义工
【3】
《1》:读文章一条路能走多远？
(1):必经之路是希望在精神层面上帮助到需要的人。
(2):希望每个人能借助抄经，能够体验静心，能够学会觉察，由此而增长智慧，减少烦恼。
(3):每个参与必经之路的志愿者，不只是做一件公益的事，还要把这件事当成修行的道场，借事修人，借假修真。
(4)必经要纯粹一点，越走越宽，必经之路有句口号：一部经，一家人，一辈子！
《2》:写在必经之路的六周年
必经之路志愿者的三原则：
(1)纯粹：(2)专业：(3)乐趣
每个人体会做公益的乐趣，如果我们
足够纯粹，必经之路，一定会发展成
为这个世界需要的样子
《3》：必经之路七周年
(1):虽然我们还小的可怜，但只要我们保持善念，总会有更多心怀善念的人加入！
(2)：虽然我们还有些可笑，但只要我们不断前进，总会朝着光明在前进一些！
(3):虽然我们智慧不够，但【心经】有啊！我们相信【心经】的力量！
【4】
截至21点。今天我负责的4个同学必
修题练习完成的都不错，为他们点
赞。选修题，只有小智同学完成的很
好，其他三位都没做。在群里我也引
导他们好好的看一看，写多少没关系
的
我看见
看见其他三位同学有的练习没做，我也不挂碍。引导就好
5月17日
4位新同学的练习都做得很好
小智的有一部分没写完，太晚了，叫
她早点休息，明天补交即可
5月18日
必修和选修大家都做得很好
晚上读书会笑笑和陆小懿没有参加
日行一善全部都ok
5月19日
4位同学就有三位练习做得很好。
如意同学因为手机出了状况，所以没
有发作业过来，20号叫他补上即可
说起来
我看见
小智和小懿是新手村的同学
，他们的觉察练习。比我这个上了天
空营的人还做得好，我好惭愧。不过
老师说了。“没有慧根要学会跟“只
要不掉队跟着学，总有一天会学会！
5月20日
今天我们这一组4个同学，只有如意
同学两天没交作业了。我跟他沟通后
才知道，她说她智慧栈暂时没时间
弄，自己心里有些情绪，我跟她说不
挂碍的，有时间再弄也可以，先把没
写的作业补起来。作业是要打分的，
跟毕业一起挂钩的哦。她同意把会做
的作业补起来！
5月21日
5月22日
【天空营毕业设计】收获与体会
毕业设计学习体会：
【学觉察，学修行】
我是玄雨，来自江西景德镇，今年61岁，毕业于2024年金刚村08期，现在是天空营16期的实习生。在新手村的向善村做一名向导。 从4月14日在天空营21天学习觉察之道，对于自己的执着点，习气能够有所看见。
【在生活中也有所改变】比如队友自从退休后，每天担负着家里的买菜，烧饭等家务，我回家就有饭吃，以前总看不见他的好。还挑东挑西。学了觉察之后，知道什么是在生活中修行，一个人要知道感恩。我现在很少再抱怨他的菜烧的不好吃，饭烧的太硬，大多。有人天天烧饭给你吃，很不错了，该知足了[偷笑]
通过学习觉察之后，是的，人的苦都是自己找的，求不得索不取，觉得别人都欠你的，长了日子久了天，病就来了，自然就很痛苦，有一天认识到痛苦都来自于自己的执着，狭隘，自私，怨恨时才知道自己有好多的坏习气。例如：思人过，抱怨，索取，嗔恨等等这些都是要不得的.要在生活和工作中一点一点的去向内求，找自己的缺点和坏习气。
【觉察之道】教我看，盯，挖，改。要学会觉察看见。放下我执，不编故事。不抑郁过去。不焦虑未来。回到当下才是最好的。当下该干嘛干嘛，把过去的那些痛苦经历，该翻篇的就翻篇，不再纠结。向外求 ，我执会固若金汤。向内求，我执会缴械投降。这些光嘴上说是没有用的，要在生活中实修才行，要练随时看见自己的起心动念。
【我现在对队友的态度和以前相比】： 比如有天傍晚，我在晾衣服。队友说他要去散步，我说你把垃圾顺手带下去吧。结果等我晾好的衣服，他人走了，垃圾还在，如果在没学觉察之前，我一定会打电话说他，垃圾都没倒，散什么步，你不知道厨余垃圾不能留在家里过夜。就会很生气。但是这次我没这么做。而是自己心平气和的把垃圾归置到一起下楼去倒，我想这应该是一次成功的觉察案例。要是在以前，即使我去倒了垃圾，队友散步回来后，我还是会数落他.学了觉察之后，我想倒垃圾也不是他的专利
【在工作中有所改变】 虽说我来做保洁也是为了挑战自己的面子有多重要。实际工作中却遇到很多烦恼，抱怨以及思人过 工作时总是会遇到卫生间撒了一地的尿液，水池里堵了很多茶叶渣。抱怨，思他是人过的念头一股脑的冒出来，想放弃，不干了，难受的感觉就是憋屈。学习觉察后，经过了解，他人也有难言之隐。啥憋屈不憋屈，保洁不就是干这个的
【我和队友兄姐的关系从自身开始做起】 在天空营学习期间。我终于把让我痛苦甚至抑郁了好些年的根源：微信对话记录删了，先把这坨看见文字意面的屎删掉去起，最起码也是一种放下与解脱的第1步。然后通过更深层次的觉察提升，把病痛和恨从心里面一点一点的去瓦解，当然这需要更长的一个过程，不管以前他们怎么对我，但是现在我要真心的希望他们好，以前他们误解我，诋毁我，我一定是哪里也错了，向内求才有可能把这个死疙瘩解开。 蓝狮子教我们的这句话我会好好的记住： 一切的快乐都来自于希望别人快乐 一切的痛苦都是希望自己快乐！
老师和船长教我，当自己做不到短时间内就原谅别人的情况时，就是要不断的慈悲发愿。愿你恨的那个人，害你的那些人都能家庭美满，幸福康乐，你愿承受他们所有的痛苦，而且你发的愿是要真心的，从心灵的深处真诚的愿他们好，这样人跟人之间和天地之间都有了一个深层次链接，愿力会大过业力。时间久了，以前的那些想法就会慢慢消失瓦解
在天空营学的静坐觉察，闹铃觉察，即可觉察，情绪觉察还有看见觉察，【看，盯，挖，改】这些都是要在生活工作中实修的内容。《看》：情绪出现，及时看到情绪的念头。《盯》：盯住情绪，直到情绪消失《挖》：挖掘情绪背后的执着点《改》：改变行为，反者道之动 要真正学会【看.盯.挖.改】对于我来说还需要很长的时间去练习打磨。
我 相信【心经】的力量，只有读懂【心经】学会【觉察之道】里的内容就《能除一切苦，真实不虚》。修行才是往后余生属于最重要的事了！
这次在天空云学习期间和我在新手村实习的这7天里，真的体会到了线上所有小七的不易。感恩你们的纯粹，无我利他的发心。
深深的感谢蓝狮子老师[合十][合十][合十]俊池船长和背后默默付出的小七们[合十][抱拳][玫瑰]感谢你们的无私奉献，我将永记在心。
我是那如如不动的天空，白云来了也好，知道。乌云来了也好，知道 一切都是游戏，生活也不例外
放过别人就等于解脱自己 不做情绪的奴隶， 放下我执 要做心的主人
修行是修自己，而非修别人。是降服其心，去掉我执。说容易你随时都可以，因为你本自具足。说难却是要一辈子去做，.一生承诺。