csz:yangdan2404066:myyb12c
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| csz:yangdan2404066:myyb12c [2025/05/05 15:41] – [杨丹预备营5月份作业] yangdan2404066 | csz:yangdan2404066:myyb12c [2025/05/05 15:44] (当前版本) – yangdan2404066 | ||
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| 行 15: | 行 15: | ||
| 视频学习：每日1小时 | 视频学习：每日1小时 | ||
| - | 动作觉察：走路觉察4、吃饭觉察4、写字觉察2、洗碗觉察2、起床觉察3、开车觉察4 | + | 动作觉察：走路觉察4、吃饭觉察4、写字觉察2、起床觉察3、开车觉察4 |
| 情绪/ | 情绪/ | ||
csz/yangdan2404066/myyb12c.1746430918.txt.gz · 最后更改: 2025/05/05 15:41 由 yangdan2404066