csz:yangdan2404066:myyb3c

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@@ 行 11: / 行 11: @@
 |发愿 |  5分钟  |
 |看视频|   1小时 |
-|动作觉察| 开车觉察2次、吃饭觉察|
+|动作觉察| 开车觉察2次、吃饭觉察、大拜|
 |即刻觉察|  3次 |
 |随机静坐|  分钟  |
@@ 行 41: / 行 41: @@
 |发愿 |  5分钟  |
 |看视频|   |
-|动作觉察| 走路觉察、吃饭觉察、洗碗觉察，抄心经一篇|
+|动作觉察| 走路觉察、吃饭觉察、洗碗觉察，抄心经一篇、大拜|
-|即刻觉察|  1次 |
+|即刻觉察|  3次 |
 |随机静坐|  5分钟  |
 |日行一善|     |

csz/yangdan2404066/myyb3c.1742173383.txt.gz · 最后更改: 2025/03/17 09:03 由 yangdan2404066