csz:yangdan2404066:myyb7c
**这是本文档旧的修订版！**
【 】+A组+杨丹 作业时间范围：3月28日—3月31日
3月28日作业
| 每日必修 | |
|---|---|
| 打坐 | 20分钟 |
| 发愿 | 1次 |
| 看视频 | 宣四二2小时 |
| 动作觉察 | 开车觉察2、吃饭觉察1 |
| 即刻觉察 | 3次 |
| 随机静坐 | 10分钟 |
| 日行一善 | |
看宣四二笔记
真正的爱自己是让自己成为勇士。
真正的勇士：1、敢于真诚地闯开自己，不再害怕自己被伤害 2、愿意去帮助世界。
一个真正的勇士是自由不可预测的：遇到这个事情的反映是很难预测的，自由的事情是很难预测的。他不会被习气控制。
csz/yangdan2404066/myyb7c.1743140408.txt.gz · 最后更改: 2025/03/28 13:40 由 yangdan2404066