必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:yangdan2404066:riji:20250309

**这是本文档旧的修订版!**

2025-3-9

一、日日功

序号名称数量/进度
1发愿5分钟
2静坐觉察20分钟+10分钟
3即刻觉察1次
4动作觉察扫地觉察5分钟
5读书
6思他人过3次

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csz/yangdan2404066/riji/20250309.1741496110.txt.gz · 最后更改: 2025/03/09 12:55 由 yangdan2404066