csz:yangdan:riji:20250221
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2025-2-21
一、日日功
序号 | 名称 | 数量/进度 | |
---|---|---|---|
1 | 发愿 | 晨起发愿 | |
2 | 静坐觉察 | 10分钟 | |
3 | 即刻觉察 | 1次 | |
4 | 动作觉察 | 开车觉察 、走路觉察 | |
5 | 读书 | 《觉察之道》第四章 | |
6 | 思他人过 | 2次 |
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