必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:yangyang2:mybyby1

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版
前一修订版
csz:yangyang2:mybyby1 [2025/02/26 00:14] yangyang2csz:yangyang2:mybyby1 [2025/03/27 14:10] (当前版本) yangyang2
行 2: 行 2:
 [[csz:yangyang2:mybyby|返回上一页]] [[csz:yangyang2:mybyby|返回上一页]]
  
-C组  杨洋 +<color #00a2e8>**C组  杨洋**</color>
  
  
 === 【基础作业】(必做) === === 【基础作业】(必做) ===
  
-| 时间     | 静坐觉察  |  动作觉察(5分钟内为1次)                                            || 视频学习                               | +| 时间     | 静坐觉察  |  动作觉察(5分钟内为1次)                                                                      || 视频学习                               | 
-| 2月23日  | 62+18     | 6                          | 吃饭2,走路2,读书1,洗袜子1             | 权限未开通                             | +| 2月23日  | 62+18     | 6                          | 吃饭2,走路2,读书1,洗袜子1                                       | 权限未开通                             | 
-| 2月24日  | 26+42     | 11                         | 瑜伽1,朗读1,骑车4,做饭2,吃饭2,走路1  | 权限未开通                             | +| 2月24日  | 26+42     | 11                         | 瑜伽1,朗读1,骑车4,做饭2,吃饭2,走路1                            | 权限未开通                             | 
-| 2月25日  | 24        | 11                         | 瑜伽1,朗读1,骑车4,做饭2,吃饭2,走路1  | [[csz:yangyang2:mybyby1:1|宣讲三1-5]] +| 2月25日  | 24+37     | 11                         | 瑜伽1,朗读1,骑车4,做饭2,吃饭2,走路1                            | [[csz:yangyang2:mybyby1:1|宣讲三1-5]] 
-| 2月26日                                                                                                                      |+| 2月26日 21+       10                         起床洗漱1,做饭1,修打印机1,骑车2,\\ 做饭1,吃饭2,参会1,瑜伽1  [[csz:yangyang2:mybyby1:2|宣讲三6]]    |
  
 \\ \\
行 19: 行 19:
 === 【精进练习】(选做): === === 【精进练习】(选做): ===
  
-|  时间      发愿         ||  看见善恶念        ||  读书                                                                                                                        |  备注 +|  时间      发愿         ||  看见善恶念        ||  每日一善                        |  读书                                                                                                                        |  备注 
-| :::       | 晨起   | 随机  |  善          |  恶  | :::                                                                                                                          | :::    | +| :::       | 晨起   | 随机  |  善          |  恶  | :::                              | :::                                                                                                                          | :::    | 
-|  2月23日  |  1      11    42          |  26  | [[csz:yangyang2:mybyby1:100|1遍看第七章《衡量标准》]]\\ 2遍读1.3《在生活中修行》                                                    | +|  2月23日  |  1      11    42          |  26  | 1.供养机构\\ 2.带楼下邻居的垃圾  | [[csz:yangyang2:mybyby1:100|1遍看第七章《衡量标准》]]\\ 2遍读1.3《在生活中修行》                                                    | 
-|  2月24日  |  1      9    |  43          |  29  | 1.朗读3.1《感知身体的动作》\\ [[csz:yangyang2:mybyby1:101|1读书会《在生病中修行》]]\\ 2遍读1.4《问与答》2.1《不是为了快乐》  |        | +|  2月24日  |  1      9    |  43          |  29  | 1.供养经典流传\\ 2.供养机构      | 1.朗读3.1《感知身体的动作》\\ [[csz:yangyang2:mybyby1:101|1读书会《在生病中修行》]]\\ 2遍读1.4《问与答》2.1《不是为了快乐》  |        | 
-|  2月25日  |  1      8    |  52          |  27  | [[csz:yangyang2:mybyby1:102|1遍看第八章《经典案例与点评》]]\\ 2遍读2.2《增长智慧的方法》                                            | +|  2月25日  |  1      8    |  52          |  27  | 1.供养机构                       | [[csz:yangyang2:mybyby1:102|1遍看第八章《经典案例与点评》]]\\ 2遍读2.2《增长智慧的方法》                                            | 
-|  2月26日                                |                                                                                                                              |        |+|  2月26日           42           21  | 1.供养机构\\ 2.捡垃圾            |                                                                                                                              |        |
  
 \\ \\
行 34: 行 34:
 <color #ff7f27>**☆ 2月23日**</color> <color #ff7f27>**☆ 2月23日**</color>
  
-1.新手村读书会,新同学报名不积极,想提醒导读同学跟进一下,看见,在群里再发一次报名链接。 +|1.新手村读书会,新同学报名不积极,想提醒导读同学跟进一下,看见,在群里再发一次报名链接。| 
- +|2.打印机上门维修,换一个进纸器450,“真黑”,看见评判,感谢师傅上门服务,付清上门费,选择不再维修,发愿祝福他顺顺利利,财运兴隆。出门买了进纸器150,自己换完搞定。|
- +
-2.打印机上门维修,换一个进纸器450,“真黑”,看见评判,感谢师傅上门服务,付清上门费,选择不再维修,发愿祝福他顺顺利利,财运兴隆。出门买了进纸器150,自己换完搞定。 +
  
 <color #ff7f27>**☆ 2月24日**</color> <color #ff7f27>**☆ 2月24日**</color>
  
-1.闯关守护90分钟内,跟随念头行动4次。动打印机1次,看手机1次,主动和大宝说话1次。 +|1.闯关守护90分钟内,跟随念头行动4次。动打印机1次,看手机1次,主动和大宝说话1次。| 
- +|2.看见美霞同学提前20分钟提醒大家进云空间,我看见美霞同学在各个板块持续付出,毫无怨言,是我学习的榜样!| 
-2.看见美霞同学提前20分钟提醒大家进云空间,我看见美霞同学在各个板块持续付出,毫无怨言,是我学习的榜样! +|3.我看见燕斋同学的作为1号守护不仅提前建群发温馨提示,在他评环节也非常细致,看见的都是细微处,觉察很在线,是我学习的榜样!| 
- +|4.我看见雨宏同学读书会整个流程下来,状态很放松、自然,面对无常坦然处之,非常赞!| 
-3.我看见燕斋同学的作为1号守护不仅提前建群发温馨提示,在他评环节也非常细致,看见的都是细微处,觉察很在线,是我学习的榜样! +|5.我看见雨宏同学在读书会尾声提醒同学们去小七月度盛典的会场,感受到雨宏同学内心的柔软、利他。|
- +
-4.我看见雨宏同学读书会整个流程下来,状态很放松、自然,面对无常坦然处之,非常赞! +
- +
-5.我看见雨宏同学在读书会尾声提醒同学们去小七月度盛典的会场,感受到雨宏同学内心的柔软、利他。 +
  
 <color #ff7f27>**☆ 2月25日**</color> <color #ff7f27>**☆ 2月25日**</color>
  
-1.拿手机扫码登录微信,结果看见有人留言回复,又逛了一圈需要值日的心城群,放下手机,抬起头看见屏幕,才发现跑了一条长征路。拿起手机,扫码登录,记录完作业,开始工作。 +1.拿手机扫码登录微信,结果看见有人留言回复,又逛了一圈需要值日的心城群,放下手机,抬起头看见屏幕,才发现跑了一条长征路。拿起手机,扫码登录,记录完作业,开始工作。  | 
- +2.云端组长主动关心我的视频权限是否开通,我看见她的负责、担当与细心。感谢组长的指导,原来还有小鹅通app可以用。                                                       | 
-2.云端组长主动关心我的视频权限是否开通,我看见她的负责、担当与细心。感谢组长的指导,原来还有小鹅通app可以用。 +3.打印机又不进纸了,<color #ed1c24>**“进纸器才换两天又坏了?”**</color>,看见抱怨即将出,笑了,拍录个小视频给卖配件的师傅,在师傅指导下修好了。                     | 
- +4.打印机工作了一会儿,又卡纸了,修一下,继续打,又卡纸……修好,关机,这几天都干掉了3包半纸,机器也需要休息。                                                         |
-3.打印机又不进纸了,“进纸器才换两天又坏了?”,看见抱怨即将出,笑了,拍录个小视频给卖配件的师傅,在师傅指导下修好了。 +
- +
- +
-4.打印机工作了一会儿,又卡纸了,修一下,继续打,又卡纸……修好,关机,这几天都干掉了3包半纸,机器也需要休息。 +
  
-<color #7092be>**船长点评:**</color>+<color #ff7f27>**☆ 2月26日**</color> 
 +| 1.继续打印,打印出来的内容是斜的,<color #ed1c24>**"再问问维修师傅?"**</color>,看见自己的屡次打扰不好意思,百度搜索,按照提示找到问题,解决。                                                                                                                                                                       | 
 +| 2.下午参加集团公司组织的线上心理讲座,听同事们从抱怨改革,恐惧被改革聊到即将到来的体检、健康,被各种高困扰,又控制不了想大吃大喝的心……忽然觉得大家好可怜,发愿以自己的一切供养他们,替她们体验三高的困扰,替她们体验轮回的痛苦,愿他们有机缘了悟生命的真相,离苦得乐,智慧圆满。                                      | 
 +| 3.看见群里报名读《勇士之道》,还有一个书友名额,想报,时间与新手村结营 相冲突,看见犹豫,放弃。选择如时参加新手村结营。                                                                                                                                                                                               | 
 +| 4.群里连续两个同学复制一句高能量的话,都没有改成自己的名字,<color #ed1c24>**想提醒**</color>,看见自己的好为人师,复制同学的文字,改成自己的名字,读一遍,发出去。果然,后来的同学自动更正了。看见就好,不必指正,树立正确的榜样即可,又想起舜帝的故事,感谢古圣为我们树榜样。无比的感谢接受圣贤教导,了悟生命真相。  |
  
-<color #ed1c24>哈哈  </color> 
  
 \\ \\
csz/yangyang2/mybyby1.1740500087.txt.gz · 最后更改: 2025/02/26 00:14 由 yangyang2