抄一部心经，点一盏心灯
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【3】杨洋90/100 250324
静坐18 动作12 （骑车4，大拜1，吃饭2，做饭1，走路1，读书1，抄经1，写字1） 发愿1+N
2小时不看手机13:17-15:17，想看微信3次，没看
24小时不说消极的话，评判16，消极的念，没看见。
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