csz:yiling2410066:4:4.3.2
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| - | 今天陪爸妈体检时，群里讨论新手村的名字和slogan。外面人多嘈杂，难以静心思考，我意识到此刻最需要关注的是陪伴父母。期间我不断提醒自己不被念头带走，安住当下。也有某个时刻，想到说反正随着大家就好，这样自己不去操心，看见自己的念头支配自我，特别好玩 | + | 今天陪爸妈体检时，群里讨论新手村的名字和slogan。外面人多嘈杂，难以静心思考，期间我不断提醒自己不被念头带走，安住当下。自我的小把戏也在说，反正随着大家就好，这样自己不去操心，另外还有一个声音告诉我，想去表达自己的想法，看见自己的这么多的念头涌现，就这么看着，慢慢的静下来只专注于陪父母，心情也平和了。 |
csz/yiling2410066/4/4.3.2.txt · 最后更改: 2025/05/09 21:39 由 yiling2410066