必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:yingqi:250113

1月13日C7/13

一、修行日课

功课时长&次数
静坐10分钟
发愿忏悔三昧
动作觉察开会觉察、制表觉察、走路觉察、吃粉觉察、跳舞觉察
即刻觉察>5次
朗读《觉察之道》 第五章
朗读《黄帝内经》第68遍
诵读《道德经》
《游戏改变世界 》 第5章

二、我看见

1、 认识的一个姐姐今天家里做了一些包子要送给我作早餐吃,我看见她的勤劳和善良,我无比的感动,感谢感谢无比感谢。

2、 队友为我泡好了洗脚水,我看见队友对我的好,感恩感恩无比感恩。

3、 同事的岳父82岁心脑血管等多种老年综合疾病上周不幸去世,今天同事们在议论要如何治疗,我看见自己很难过,死亡不是正常现象吗?这么大的老人家了被折腾过度治疗,为什么不临终关爱呢?我没有参与,只是听他们说。幸好现在的我知道有生死轮回,我现在就要开始好好修行。

4、队友回老家带来婆婆给我做的小吃,我看见自己惭愧不已,老人家身体不好还特意为我做吃的,感谢感谢无比感谢,今年我一定高高兴兴配合队友回家拜年。

5、今天开会,在会上领导问我们财务什么时候可以出数据,会计说我上周五才给她财务结算,我看见自己的愤怒,明明是她的一部分工作未完成才导致我结算迟了,她把所有的责任都推到我这里来,我看见自己笑着说,何会计我是周四给你的哈。我看见自己不会不说话只生闷气了。我觉得这样也不妥,我不想计较,但我不想总是背锅。

6、学校工程项目要拨款,拨款前要我们这边先验收合格,学校那边今天派人来请我们同事吃饭,但没有邀请我,我看见自己有点失落,让你们狗眼看人低,你们不请示我,我还不拨款呢。我看见自己邪恶的一念,回来,忏悔,只要对众生有利,我就去做。

7、 晚上单位的2位局长都在食堂吃合饭,我看见自己没有躲避他们,直接跟他们打招呼并且还请求加了他们微信。

csz/yingqi/250113.txt · 最后更改: 2025/01/13 23:21 由 yingqi