必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:yingqi:250210

2月10日C8/15

一、修行日课

功课时长&次数
静坐5分钟+20分钟
发愿发愿+忏悔三昧
动作觉察走路觉察、整理票据觉察
即刻觉察 5
朗读《觉察之道》第11章(1)
朗读《黄帝内经》第89遍
诵百字明咒11遍
诵心经9遍

二、我看见

1、局同事晚上请分管领导及同事聚餐吃饭,我看见自己很自然的接受了。(以前会很抗拒,会编很多故事)

2、中午回家做饭,一大盘未洗的饭筷在碗槽里,我看见自己从容不迫地先洗碗再切菜煮菜,该干什么就干什么,这样挺好呀。

3、我煮出来的菜,得到女儿大大的赞,我看见自己这是用心认真煮的菜,它是有爱的所以就会不一样了。感谢女儿喜欢,谢谢。

三、修行日记

1、一个前任嫂子晚上给我微信:新年好!

你在修行念佛,我推荐你去一个寺院,我感觉那个寺院真的很庄严,离县城十多分钟,我也经常去寺院,但我还不会懂佛。

我看见我的一念:我要更正我不是一个佛教徒。

我回复:新年好,谢谢嫂子。我在生活工作中修行,喜欢清静,佛就在我心中,我就是佛。

我看见自己的第二念:嫂子信佛,我可以推荐我的智慧栈。马上回复:我有一个智慧栈,周六下午我会公益抄经读书活动,你感兴趣可以参加哦,同时把“必经之路”公众号发送给她。

嫂子回复:我是感觉那个寺院很适合你们,下次有时间我约你一起去吃斋饭,我主厨。

我看见自己的第三念:去那里挺好的。回复:也可以啊,我们去那里抄经读书。谢谢嫂子,下次去我们约起。

我有担心和害怕的情绪:自己是公职人员,害怕影响自己的工作。

此刻:回到当下,安住当下。翻片了。

2、背景:我的编制在教育局教育事务中心,现在工作在教育基金会。我在教育基金会任出纳一职。办公地在教育局,去年清退借调人员,为了讲政治,我在教育局打卡,在基金会上班。

晚上分管领导又开始跟我讲要安排我在事务中心兼一份工作,我看见自己很平静的回答:好啊,我服从领导安排,但我个人能力有限,只能做好一份事。我现在没有以前的恐慌。我已将我的意思表达给基金会的领导了,我相信工作安排领导会考虑周全的。另一方面,我也做好了准备:如果真要我去做,我就去做好。反正不挂碍它。该是怎么样就怎么样。

csz/yingqi/250210.txt · 最后更改: 2025/02/10 23:14 由 yingqi