csz:yingqi:250308
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | **3月8日C3/ | ||
| - | |||
| - | **一、修行日课** | ||
| - | |||
| - | ^功课^时长& | ||
| - | |静坐|20分钟| | ||
| - | |发愿|发愿+忏悔三昧| | ||
| - | |动作觉察|| | ||
| - | |即刻觉察 || | ||
| - | |朗读《觉察之道》|第二十二章（）| | ||
| - | |朗读《黄帝内经》|第遍| | ||
| - | |诵百字明咒|遍| | ||
| - | |诵心经|遍| | ||
| - | |日行一善|1次| | ||
csz/yingqi/250308.1741330257.txt.gz · 最后更改: 2025/03/07 14:50 由 yingqi