csz:yingqi:250308
**这是本文档旧的修订版!**
3月8日C3/17
一、修行日课
功课 | 时长&次数 |
---|---|
静坐 | 10分钟 |
发愿 | 发愿+忏悔三昧 |
动作觉察 | 游戏觉察 |
即刻觉察 | 3 |
朗读《觉察之道》 | 第二十二章(4) |
朗读《黄帝内经》 | 第遍 |
诵百字明咒 | 21遍 |
诵心经 | 7遍 |
日行一善 | 1次 |
二、我看见
1、今天三八妇女节单位组织妇女同学户外活动,有很多女同志家里有事没参加,我看见我想把我姑姑带上一起去参加,一方面想着姑姑周六没有什么活动,我想关心她;另方面想着单位人少凑个热闹和单位的人混熟,增进感情(姑姑承包了单位食堂)。我看见我不敢向分管领导请示:怕拒绝;我看见自己责备自己:有机会为什么不去争取。我看见自己的纠结,回到当下,编辑信息给妇女主席,我可以带我姑姑去吗?然后给我姑姑打电话:姑姑,节日快乐!我们今天搞活动,我现在在向领导申请,让你参加我们的活动。等她们的回复。 姑姑说:不用了,我跟她们不熟,挺尴尬的,我现在和朋友们去外面玩了。原来都是心的造作,想到去做就好了。结果并不重要。非常感谢有一个这么好的对境!
csz/yingqi/250308.1741446598.txt.gz · 最后更改: 2025/03/08 23:09 由 yingqi