必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:yingqi:250319

3月19日C14/17

一、修行日课

功课时长&次数
静坐25分钟
发愿发愿+忏悔三昧
动作觉察走路觉察4、抄经觉察
即刻觉察 5
朗读《觉察之道》第二章1
朗读《黄帝内经》第115遍
诵百字明咒21遍第47天
诵观音心咒108遍第1天
诵往生咒21遍第1天
日行一善1次

二、我看见

1、我在办公室,进来一男一女手里拿着些鼠标垫,直接跟我说是换鼠标垫的,我说:哦,放我桌上就好了。那个女的眼明手快直接把我桌上的鼠标垫拿走换掉。我看见自己生气了:叫你放这里就可以了。我不需要换啊。看见自己对她们产生了评判心:推销。好吧,换掉就换掉其实也无所谓。接着这两人去了同事的办公室放,去了很久还没见出来,我看见自己发怒了。走过去让她们出来,并且直接说:不用换了。同事不在,不经过他们的同意换掉会对我有看法。哎,想想她们也不容易,我还是被她们带走了。忏悔并祝福。

2、一学校打电话来:说拨给他们的助校款没有收到,原因是备注学校名字弄错了。建议我怎么怎么怎么。。。,我看见自己一直听他说,他说的时间有点久了,我看见自己有点不耐烦的情绪了,只听见说他的建议,他的建议。我看见自己说:好的,我直接找财政那边,看财政要求怎么做,我们会把问题解决好。直接结束电话。然后一系列的运作,联系财政需要对接的人,联系学校方面,最后很快解决。该做什么就做什么,不纠结,不内耗。

3、中午在楼梯处碰上闺蜜(科干),和她一起去她办公室,我们的分管领导在办公室,我看见自己想退出来,看见自己畏惧的习气,进去跟她打了招呼。看见她没有抬头,看见自己有点尴尬,笑笑,她有公事要办吧,跟闺蜜说了一句:不打扰了,我回办公室做事,拜拜!

csz/yingqi/250319.txt · 最后更改: 2025/03/19 20:17 由 yingqi