csz:yingqi:250320
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| csz:yingqi:250320 [2025/03/20 18:11] – yingqi | csz:yingqi:250320 [2025/05/21 17:17] (当前版本) – 移除 yingqi | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 3月20日C15/ | ||
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| - | **一、修行日课** | ||
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| - | ^功课^时长& | ||
| - | |静坐|10分钟| | ||
| - | |发愿|发愿+忏悔三昧| | ||
| - | |动作觉察|走路觉察、| | ||
| - | |即刻觉察 |5| | ||
| - | |朗读《觉察之道》|第二章2上| | ||
| - | |朗读《黄帝内经》|第116遍| | ||
| - | |诵百字明咒21遍|第48天| | ||
| - | |诵观音心咒108遍|第2天| | ||
| - | |诵往生咒21遍|第1天| | ||
| - | |诵《论语》|雍也第六| | ||
| - | |日行一善|1次| | ||
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| - | **二、我看见** | ||
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| - | 1、今天醒来比较早，躲在被窝里打开手机闭着眼睛发愿，我看见自己就像是一台机器机械地重复背诵发愿文，我看见自己有点沮丧，赶紧爬起来穿好衣服，重新发愿，此刻我看见自己的力量从心底涌发到全身。 | ||
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| - | 2、明天周五股室同事们计划上午集体11点左右去悼念，我看见自己上午有业务办理可能去不了，我看见自己处理事情果断，直接转账让同事帮我带礼金。 | ||
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| - | 3、办事人员来办公室复印去年报账资料，我看见自己热情接待，帮她查找信息，并且把会计的电话给她让她先打电话预约，需要我帮忙我再帮忙，我看见自己没有思会计过：正常上班时间不在岗，让办事人员等。我看见自己也没有越位。就这样各司其职。需要我干什么就干什么。 | ||
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| - | 4、新同学的作业做得太好了，我简直无从下手，我看见自己纠结、沮丧，我看见自己去需求帮助，我看见自己慢慢放下虚荣的外壳，自己是什么样子就是什么样子，去做就好了。我看见自己放松了很多。 | ||
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| - | 5、中午队友发信息称呼我为：辉仙儿，我看见自己笑出声来，哈哈哈，原来这么好玩，我看见自己回应队友：大神哥哥。 | ||
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| - | 6、我看见自己敞开心怀主动跟会计谈起：付款时因写出单位名称导致学校未能正常拨款的事情，以及后来的处理结果。我看见自己很自在。 | ||
csz/yingqi/250320.1742465464.txt.gz · 最后更改: 2025/03/20 18:11 由 yingqi