csz:yingqi:250331
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 3月31日C9/ | ||
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| - | **一、修行日课** | ||
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| - | ^功课^时长& | ||
| - | |静坐|分钟| | ||
| - | |发愿|发愿+忏悔三昧| | ||
| - | |动作觉察|走路觉察、瑜珈教培觉察| | ||
| - | |即刻觉察 |3| | ||
| - | |朗读《觉察之道》|第二章6（完）| | ||
| - | |朗读《黄帝内经》|已完成| | ||
| - | |诵百字明咒21遍|已完成| | ||
| - | |诵观音心咒108遍|已完成| | ||
| - | |诵往生咒21遍|已完成| | ||
| - | |日行一善|1次| | ||
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| - | **二、我看见** | ||
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| - | 1、理事长来办公室问目前止本级资金有多少？我看见自己提起觉察，不急不缓起身和他一起来到何会计办公室，认真听她向理事长汇报。 | ||
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| - | 2、何会计向领导汇报年检资料上传已完成，并且说一大堆她如何解决问题的，我看见自己欢喜地看着她并且赞叹她工作认真细致，业务能力强。 | ||
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| - | 3、有学校上报99公益资料，办公室主任不在，我看见自己主动招呼办事人员，审查他的资料，并且打电话联系办公室主任，需要我做什么。 | ||
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| - | 4、下午在办公室看书，同事端着开水杯在门外晃，我看见自己笑了放下正在干的事情，主动去外面和他寒暄。 | ||
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| - | 5、同事说了一大堆高见，社会、政治、人心啥的，我看见自己笑着点头，你说的：对。 | ||
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csz/yingqi/250331.1743414776.txt.gz · 最后更改: 2025/03/31 17:52 由 yingqi