csz:yingzi:riji:202409
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| csz:yingzi:riji:202409 [2024/12/29 16:05] – yingzi | csz:yingzi:riji:202409 [2025/01/14 13:14] (当前版本) – yingzi | ||
|---|---|---|---|
| 行 7: | 行 7: | ||
| - | ### | ||
| - | ^主动^随机^打坐^小动作和思他人过念头^看书^看视频^ | ||
| - | |平均每天50次|平均每天4次|平均每天一小时|平均每天10次|平均每天三十分钟|平均每天一小时| | ||
| - | |||
| - | ###10月22 | ||
| - | |||
| - | ^主动^随机^静坐^思他人过念头^ | ||
| - | |47次|2次|静坐一小时|18次| | ||
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csz/yingzi/riji/202409.1735459517.txt.gz · 最后更改: 2024/12/29 16:05 由 yingzi