自我介绍：
尊敬的蓝狮子、ZL老师、绿荷七七及亲爱的同学们： 大家好！
我是一真，于1967年2月出生于四川宜宾，生长于四川巴中，定居于四川绵阳。老家在重庆。因为父母是在地质队工作，随着父母工作的变动，我在不同的地区学习和生活。 我排行老三，上面有哥哥姐姐，下面有个双胞胎妹妹。我和妹妹由外婆外公带大，读书时，才被接回父母身边。我和妹妹是早产儿，我出生时才三斤多，妹妹四斤多。从小我体弱多病、童年时又不在父母身边，所以性格有些多愁善感，而妹妹却活泼开朗。我从小就很护妹妹，不允许外面的任何一个人骂妹妹。
上学时，我和妹妹被父母接回了他们身边。因我患有一种免疫性皮肤病，皮肤很粗糙，父母、姐妹都很照顾我。我在家做家务少，父母也极少打骂我。但，我却敏感好哭，胆小好强，常处在情绪中。
读书时，我也常处于焦虑的情绪中，安静不下来，常常考试也受其影响。加之儿时父母忙于工作，无暇顾及我们。我的情感需求没得到满足，稍有点风吹草动，我就容易崩溃。心理素质极差的我最后毕业于电大审计专业。
同班同学的队友，也来自于地质队。他的母亲与我父亲同一办公室。从小我俩就认识，交往不多。他妹妹与我的胞妹却是死党，有一块糖都要分着吃的那种。他老家是上海的，他儿时在上海，读书时到父母身边，同我有类似的经历。和父母的链接也不深。性格温和、为人踏实。要读大学时，父亲让他教我骑自行车，我们渐渐熟悉起来。读书期间，我总觉得他单纯，常把他当弟弟看，有种想管着他的念头。因他的包容性极强，能接纳我的坏脾气，我最终选择了他。我觉得过日子就是细水长流，而我的性格也让我在情感上经不起大风大浪。 结婚后，我和队友相处更多的像亲人般的情感。公婆对我也很满意。我们有一个儿子，婆婆很是重视，付出了全部的精力。她想在孙子身上去弥补她对队友的亏欠。（她和公公也是大学同学，年轻时，忙于事业而忽略了儿女的养育） 却不料，在儿子两岁多，突发脑溢血去世。我看到了队友的无助，我觉得我更该担起这个家庭的重担。
我把期望放在了儿子身上。全心思地为他考虑。为了儿子，调动工作。后来又遇上下岗潮，我离职了。 我在工厂做过，在学校呆过，在商场干过～当我拿着下岗费，准备创业时，队友说：钱不多，折腾完了，还有我呢。 就是这句话，给了我极大的鼓励，想到自己跑旅游业务时的辛苦及随之带来的成功时，我充满信心地开始了我的创业。
当我的少儿托教中心有了收益时，队友下岗了。看到了他几次换工作的不适应，我就让他回来帮我。这时，我俩上下班都呆在一起，不免小吵小闹开始多起来。（现在越来越和谐）。
我把更多的精力用到了儿子和侄儿身上。因看到胞妹当时工作忙，无暇顾及侄儿时，我把侄儿接到身边读书。侄儿小学要毕业时，胞妹的婚姻出现了变故，那时，我从亲子教育课堂进入心理学，想让胞妹回来陪伴侄儿，却被她拒绝了。
胞姝认为侄儿在私立学校住校，不用操心。她回来呆不住，害怕家人给她压力，对她管束太多。 确实，当我接触到家排时，我才明白，我的焦虑让我角色错位，更多地介入了胞妹的生活，怕她吃亏，替她去承担。 侄儿上高一，开始出现焦虑症状，我也开始系统地学习心理学。但，当小侄儿一岁的儿子高中、大学也开始出现逆反行为时，我感到了无能为力。也许是自己的学艺不精，也许是他们要经历的必经之路。让我觉得心理学不是解决烦恼的根本。
2022年底，我父亲去世，2023年初，我母亲去世。 让我感受到了人生无常，回想我这一路走来，从亲子教育到心理学、到身心灵、正念冥想、智慧父母、再到禅拍，我一直在学习过程中，我认为我自己的努力，儿子应该看得到。 我36岁开始创业，然后，不停地考证：营养师证、家庭教育指导师证、心理咨询师证、沙游师证、中级社工师证。 不是父母是孩子的榜样么？我并没有躺平，儿子怎么就选择躺平了呢？
当我走进必经之路后，我才知道，当我们不带觉察的一切学习，都是浮于表面的，自己的生命都没活出精彩来，又怎能影响到他人呢。 唯有走在修行路上，保持觉察，自己活出了精彩，其他如其所是，等待自然发生。
印象最深刻的事： 1、与母亲的两次争吵。 ①高考失利后，母亲的责备，自己离家出走的举动。 ②母亲批评我的不虚心，在长辈面前班门弄斧，我觉得从来没有得到过母亲的认可。
2、与儿子的两次争吵。 ①儿子高考前的一次争吵。儿子觉得我掌控厉害，没有给他独立的空间。 ②儿子创业时的折腾，与女朋友的分手，沉迷于游戏，对亲情、父母的冷漠，当时令我心灰意冷。
自己生活中最想感谢的人是： 父母、姐姐、妹妹及队友。
修行路上最想感谢的人是： 七师父、ZL老师、心理学朋友和儿子。