csz:youning2409206:rrg:zy:20250202
(13)攸宁6月1日:
静 坐:
静坐30分钟
随机静坐觉察1次
觉 察:
刷牙觉察1次, 洗脸觉察1次, 洗衣服觉察1次, 拖地觉察1次,
熏习
天空营直播回放
《觉察之道》一丶二章
我看见女儿光着脚在地上走,我说你不能穿着拖鞋吗?她说我不想穿。
csz/youning2409206/rrg/zy/20250202.txt · 最后更改: 2025/06/03 09:50 由 youning2409206