csz:youzai:mybshb2500
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:youzai:mybshb2500 [2025/01/21 11:44] – [一、挑战觉察练习] youzai | csz:youzai:mybshb2500 [2025/01/25 20:40] (当前版本) – 已恢复为旧版 (2025/01/22 10:04) lingyangmami | ||
|---|---|---|---|
| 行 31: | 行 31: | ||
| ``` | ``` | ||
| - | 1 静坐觉察：15分钟 | + | 1 静坐觉察： |
| - | 2 动作觉察：1 | + | 2 动作觉察： |
| 3 即刻觉察： | 3 即刻觉察： | ||
| ``` | ``` | ||
csz/youzai/mybshb2500.1737431091.txt.gz · 最后更改: 2025/01/21 11:44 由 youzai