必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:youzai:mybshb:happy_newyear2025:250125

2025.01.25

友仔,今日是农历廿六。


1月25日觉察时事

1)

上午去看望亲戚,我坐堂叔车的副驾。在山里他时快时慢,坐得有些难受,几次想阴阳下他。

看见了~欲言又止。

2)

从厨房洗手出来,路过二婶大厅,想顺手拿一张纸巾。

你是想自己方便、想占便宜呀!

转去自己的大厅。


一、觉察即生活
1 静坐觉察:15分钟2次
2 动作觉察:30
3 即刻觉察:11
二、勇士四大原则
1 不占便宜:
2 不说谎:1
3 不抱怨:
4 不思他人过:1
三、时刻挑战
1 善良24小时:1
2 关爱24小时:1
csz/youzai/mybshb/happy_newyear2025/250125.txt · 最后更改: 2025/01/25 23:30 由 youzai