尊敬的蓝狮子、同学们,好!
终于来到了初十,生活要恢复正常了,很开心。
好几年没过如此心累的一个年了,好像接了深海任务,怕没的写作业、没的写总结一样,对镜接踵而至。审视过后,知道是自己根本就没有修好这颗心,这颗到处求,依然贪爱、贪舒服、贪自己好过的心。
在妈妈的唠叨声中崩溃,而在过年前几天的我,觉得自己已经把这个课题迈过去了;
在老公的指责中崩溃,好几年已经不在意他如何如何,以为自己对他早已经心静如水,没成想一下子又回到解放前;
在孩子动不动就发火的情绪中崩溃,历史重演,看到他冲着我、冲着老公和姥姥在那理直气壮的吼叫,明白了这些年我和老公给了他什么样的榜样,一切都在因果循环;
看到自己的自私自利,看到自己何尝不是也在用自己的标准要求别人,一如我一直难过于老妈非按她的标准要求我。被要求,自己不舒服,所以看得见;要求别人,自己舒服,所以看不见;
看到自己在求认可,经不住老公对我的全盘否定,这盆屎不止接下了,还吃的津津有味,仅有的一点点觉察功夫还不够实力阻止我吃下去。
感恩蓝狮子布置的深海任务,感恩天一同学拉着我接了任务,细数收获,特别感恩。
一是打坐,又找回静静的跟自己相处一会儿的感觉,真的是送给自己最好的礼物。无法言说那种静谧的感觉,新的一年,我要好好坚持打坐。
二是勇敢的进行了一次分享,这一次,没有在意分享的好坏,也不似以往那样紧张,还得到了蓝狮子的点评,因为进入必经以后,跟蓝狮子的链接很少,所以特别开心。
三是很多时候能想起来要“全力以赴”,新的一年,我要更多的在看见念头以后,全力以赴。比如,昨晚,我又升起了把小狗送人的念头,看到了自己嫌麻烦、不顾及老公和孩子的感受,决定好好把小狗养下去。
四是不再害怕,内心有了莫名的力量。正如蓝狮子所说,当我们有了失去一切的勇气,内心就滋生出了力量。
还有最重要的收获就是,现在偶尔能感知到安住的感觉,原来走路觉察和吃饭觉察都不愿意去练习,因为即使做了动作,心也是着急的。最近几天,能看到自己安住在经文的每一个字里,能看到安于脚步和手里的事中,不再那么心急。虽然只是偶尔,于我已是翻天覆地的变化。而这些都得益于最近半个月打坐、觉察的练习,得益于这次深海任务。
心安,则一切安。修行这条路,我会跟住的!感恩蓝狮子和同学们能陪伴着一路同行!