尊敬的蓝狮子、同学们,过年好!
我是毕业于16期新手村的媛同学,出生在黑龙江,现居青岛。因为觉得自己智慧不够,所以一直打怵分享,今年既然领了“深海任务”,就勇敢一回,也是希望自己新的一年能有所突破!
我今天分享的主题是《你是要风雨飘摇还是要风和日丽》。
腊月二十七那天,我写下觉察作业:“太多活了,老公和孩子如如不动,刷视频、打游戏,这个时候保持觉察有点难,但蓝狮子说了,看见了就要全力以赴。我自己来,能干多少干多少。”,那天在群里,蓝狮子给我点了赞,说“这个看见、转念,一瞬间,很赞!”让我沾沾自喜。
然后时间来到了腊月二十八,菩萨的考验不期然的到来了。吃过早饭,赶紧干活,越干越犯愁,咋还有那么多活呢,明天就三十儿了,咋办呢?支使儿子,儿子说下午再帮忙。支使老公,理直气壮的回我“我不干”,彻底给我惹毛了,嗷嗷嗷的好一顿咆哮,儿子劝我,我连儿子一块咆哮。气鼓鼓的干到了中午,去婆婆家吃饭,到了婆婆家,跟孩子大伯吵了几句,跟婆婆又吵了几句。心里这个不痛快呀,满满的都是我的委屈,我为这个家的付出,所有人都不尊重我,孩子白养了,自己白活了,这日子不用过了,哈哈,这期间也有看见,但根本盯不住,被念头带到了九霄云外。
然后,孩子去抠小狗嘴里的骨头,又被狗咬了,这下子,心情更难平复了。让你爷俩不打招呼就又抱回来一只狗,你俩过几天上学的上学,出差的出差,净给我和姥姥找事。赶紧送人……哇啦哇啦,又是一顿输出。期间也看到了孩子才是需要安慰的,但自我太强大,这个时候,谁也不好使,就我发泄出来才是王道。
夜深人静时,想明白了,为啥看到了也盯不住。因为前一天晚上没睡好,一早起来就烦躁不已,但根本没看到自己的烦躁,所以一路被带走。当时冲老公咆哮之后还有一种莫名的快感、胜利感,但这快感真的快乐吗?胜利感真的带给我胜利了吗?明明完败好吗!就这样,过了风雨飘摇的一天。
年三十儿了,醒来就发愿,要关爱家人24小时。
然后跟昨天那个疯魔的、判若两人的,又一个我,出现了。带着满满的爱。平时干涉家人不干涉了;从来没有做过年夜饭的我主动承揽年夜饭,请孩子大伯帮忙,请教婆婆菜怎么做,给他们一顿神夸,从来没觉得12个菜如此简单,完成的如此幸福;打扑克希望对方赢;吃钱饺子希望家人都能吃到钱,我吃不到没关系,愿望成真,除了我他们都吃到了,但是他们都好了,不就是我最大的福气吗;听老公和孩子大伯吵架,不掺和,看戏;听孩子大伯各种埋怨婆婆,不陪着埋怨;饭后犯懒也赶紧帮忙收拾碗筷,剩下的时间就是在想分享稿该怎么写了,如我们太智慧的蓝狮子所言,果真想着稿子,就没空计较、没空生气、没空干很多不愉快的事了。
就这样,过了风和日丽的一天,过了有史以来,内心最祥和宁静的一个春节。
没了觉察,风雨飘摇;有了觉察,风和日丽。
那为啥修行了这么久,还不总是风和日丽的日子呢?因为没有及时看见,因为功夫没有下到。好久没认真打坐了,因为接了“深海任务”,每天20-30分钟的打坐,觉察的能力明显提升,但念念相续,想要每一个念头都看清自己的意图,真的太不容易了,但是,那种内心寂静无比的感觉,又真的太好了!
我原本是一个很急躁的人。听一个老师说过,急,就是自己有所求。蓝狮子说,有了情绪,就是又在考虑自己。我们的自我啊,看似在为自己奋起力争着什么,但其实困住的,只有自己。
所以在急的时候,在起了情绪的时候,我用的方法就是,一切都让它自然而然的发生吧,都是自己过去生生世世换来的,要怪就怪自己吧。而人,总是容易原谅自己。
最后,用台湾庄圆法师的一段话,与大家共勉:你在生命的河流里面漂浮,河流把你带到那个地方,你只要尽兴地品尝享受,享受那个片刻,那个地方。一切都会变动,世界没有永恒,这就是生命现象的真实面貌。你会发现所有的执着都很愚蠢,你所有认为很有意义的事情,事实上没有一丝意义。生命唯一有意义的就是看透这些世事的真相。
感恩蓝狮子手把手的教会我们觉察,唯有觉察,唯有好好练习,才能带我们去到每一个风和日丽的日子。远离鸡飞狗跳,走向寂静欢喜。
最后祝愿同学们,新的一年,好好打坐,自净其意,结善缘、行善事、护善念!对看见的每一个念头全力以赴!
谢谢蓝狮子、同学们的聆听!