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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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基础作业
csz:yuanyi:zuoye330:5.24
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静坐觉察15+15Min 动作觉察40分钟金刚功+20分钟睡前长寿功,中午吃饭觉察10分钟。 **视频熏习:**有用无用让我想起刚练的金刚功,金刚功是有为之功,每步都有详尽的筋骨活动,而长寿功看似无为无用,却活用了所有的气。、\\ 回想起前两天和妈妈打电话的时候,妈妈说你现在这样子没用,都怪我们从小太爱你了。我当时听到这句话内在有愤怒,看见之后我和妈妈说:妈妈,你这样说我很伤心。\\ 妈妈马上说:我们不说了,不说这个了。 如果是以前的话,接下来我一定会站在和妈妈平等的位置和妈妈沟通。\\ 我现在了然:妈妈有她的思维,我要做好我自己该做的即可。甚至,我允许妈妈指责我,从系统位置来看,她是我的妈妈,妈妈说她的小孩,有何不可呢。再者,我也允许自己的“无用”。\\
csz/yuanyi/zuoye330/5.24.txt
· 最后更改: 2025/05/24 21:51 由
yuanyi
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